Alcanzar los 40 años representa un punto clave que exige atención tanto al cuerpo como a la mente Implementar hábitos preventivos en esta etapa…
Con el arranque de 2026 el ejercicio volvió a posicionarse como uno de los propósitos más comunes entre los adultos Más allá de objetivos…
Pensar en la vejez suele vincularse con ideas de deterioro dependencia o pérdida pero un número creciente de especialistas coincide en que esta etapa…
Las migrañas afectan a millones de personas en todo el mundo y se encuentran entre las principales causas de discapacidad En este escenario…
Yolanda Andrade compartió imágenes del deterioro físico que ha sufrido por la Esclerosis Lateral Amiotrófica agradeciendo el apoyo del público durante el proceso iniciado…
Mantener una alimentación balanceada y entrenar de manera constante no siempre se traduce en una pérdida de peso visible La frustración aparece cuando…
Personas llegan a consulta tras probar planes restrictivos difundidos en internet los cuales pueden provocar alteraciones hormonales y metabólicas El inicio de año suele…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
Una reciente investigación de la Universidad de Arkansas EE UU publicada en Journal of Nutritional Physiology indica que la pérdida de masa muscular asociada…
La esclerosis múltiple es una enfermedad que transforma de manera progresiva la vida de quienes la padecen En Riverside California una investigación reciente aportó…
La nutrición científica actual ha zanjado el antiguo debate en torno al huevo consumirlo completo es la alternativa más favorable para la salud…
Los ejercicios orientados al fortalecimiento y la flexibilidad del suelo pélvico se han posicionado como un recurso clave no solo para el manejo…
La disminución de la masa muscular conocida como sarcopenia puede comenzar a hacerse evidente entre los 30 y 35 años un proceso que suele…
Para aumentar la masa muscular de forma eficaz la duración ideal de una sesión de entrenamiento de fuerza suele ubicarse entre…
Para aumentar la masa muscular de forma eficaz la duración ideal de una sesión de entrenamiento de fuerza suele ubicarse entre…
Elegir el colchón adecuado es una decisión clave para la salud y el bienestar Dormir bien no es un lujo sino una necesidad…
Enero se convierte en el mes con mayor movimiento en los gimnasios donde las inscripciones aumentan impulsadas por el deseo de bajar de peso…
La tecnología de descanso Sealy llega a Monclova a través de Colchones Ovalle ofreciendo confort soporte y durabilidad con estándares internacionales Dormir bien…
El dolor en la parte baja de la espalda es uno de los problemas de salud más frecuentes en todo el mundo y figura…
El insomnio crónico no es solo dormir mal se trata de una condición persistente que afecta a millones de personas y cuyos efectos…
