La sal es un ingrediente básico en la dieta diaria Está presente en alimentos condimentos y productos procesados pero su papel va mucho…
El páncreas es un órgano clave para el equilibrio del organismo aunque muchas veces pasa desapercibido hasta que surgen problemas Su función principal…
La alimentación durante la menopausia se ha vuelto un tema central en la salud femenina enfocándose más en incorporar alimentos beneficiosos que en seguir…
La infancia actual enfrenta cambios marcados por el uso de tecnología el sedentarismo y nuevos modelos de crianza que impactan directamente su salud física…
Regular la cantidad de alimentos que se consume es un reto común que influye directamente en la salud y el bienestar De acuerdo…
Planteles prevén dar dulces en Día del Niño pese a norma que prohíbe comida chatarra A pesar de la reforma que prohíbe la comida…
Las pautas actuales sobre alimentación en la colitis ulcerosa destacan que no existe una dieta única para todos ya que la respuesta…
Un pequeño puñado de frutos secos puede convertir una colación en una opción nutritiva pero elegir bien el tipo es clave para no excederse…
El creciente interés por el aguacate no es coincidencia En los últimos años su consumo ha aumentado de manera constante gracias a investigaciones…
La mantequilla de maní un alimento común en desayunos y meriendas está siendo estudiada como un posible apoyo para mantener la independencia física…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
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El consumo compulsivo de alimentos ultraprocesados se está convirtiendo en un problema creciente especialmente entre adultos mayores de acuerdo con estudios recientes…
Tu hijo come siempre lo mismo La selectividad alimentaria podría influir en su desarrollo En muchos hogares la hora de comer se convierte…
El huevo ha dejado de ser solo un alimento básico para convertirse en un elemento clave dentro de una alimentación saludable Más allá…
Diversas investigaciones recientes han comenzado a destacar un hábito cotidiano que suele pasar desapercibido pero que podría influir directamente en la salud…
El consumo compulsivo de alimentos ultraprocesados está emergiendo como un problema creciente entre los adultos mayores con patrones que se asemejan…
El creciente interés por mejorar la calidad del sueño ha llevado a expertos de España Estados Unidos y Europa a enfatizar la importancia…
Dormir poco y llevar una dieta rica en azúcares y alimentos ultraprocesados no solo impacta el nivel de energía diaria sino que también puede…
