El desarrollo de la fuerza el aumento de masa muscular y el progreso constante en el entrenamiento suelen llegar a un punto…
La presidenta Claudia Sheinbaum confirmó que la reforma laboral para reducir la semana a 40 horas se publicará este martes en el Diario Oficial…
Lo más probable es que estés leyendo este texto en una pantalla Según investigaciones sobre la atención promedio tengo menos de un minuto antes…
Pasar largas horas frente a la computadora responder mensajes desde el celular o repetir la misma tarea durante toda la jornada puede parecer inofensivo…
Centro de Conciliación aclara que reducción laboral será gradual y sin descanso doble obligatorio La reforma para reducir la jornada laboral…
En la vida cotidiana actual el ritmo acelerado y la acumulación constante de responsabilidades se volvieron habituales La cultura del multitasking y la exigencia…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu entusiasmo será contagioso y te ayudará a inspirar a otros especialmente en actividades grupales…
Este domingo 15 de febrero 13 equipos de Primera Fuerza saltan al diamante para iniciar la temporada 2026 de la Liga Jesús Armendáriz Rojas…
Un estudio reciente de Harvard revela que la inteligencia artificial en el trabajo aumenta la carga laboral y afecta el bienestar de los empleados…
Hay historias que no se ven con los ojos sino con el corazón La de Juan Erasmo Guarriola Reyna se escucha en sus pasos…
Comisiones del Senado aprobaron la reforma para reducir la jornada laboral a 40 horas semanales de forma gradual sin incluir dos días obligatorios…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso extra para tomar decisiones importantes en tu trabajo confía en tus capacidades…
El debate sobre el entrenamiento físico suele polarizarse entre planes centrados en la apariencia y rutinas intensas que prometen cambios rápidos En medio…
El chef argentino Christian Petersen reapareció tras una falla multiorgánica que puso en riesgo su vida y hoy revela las secuelas físicas y cuidados…
Horóscopo 30 de enero de 2026 Aries Consejo positivo Hoy es un día ideal para demostrar tu creatividad y liderazgo No dudes en proponer…
Descanso constitucional se recorre al lunes y quienes laboren deben recibir salario triple obligatorio El próximo lunes 2 de febrero será día festivo oficial…
El calendario oficial de la SEP confirma el primer megapuente de 2026 con varios días consecutivos sin clases para estudiantes de educación básica…
Añadir retos y diversidad a la rutina de ejercicio es fundamental para avanzar y no caer en el estancamiento De acuerdo con Brad Schoenfeld…
Realizar actividad física siempre es mejor que llevar una vida sedentaria aunque no todos los tipos de ejercicio producen los mismos efectos La intensidad…
Elegir la maternidad también es una forma de planear el futuro A los 28 años Deli Soto es el reflejo de una generación…
