El sueño en la adolescencia no es un privilegio ni una muestra de flojera sino una exigencia biológica fundamental para el correcto desarrollo…
Modificar la composición corporal requiere un abordaje integral que combine ejercicio de fuerza una alimentación adecuada y un descanso nocturno suficiente La creencia…
El aumento de los casos de cáncer colorrectal en adultos jóvenes encendió las alertas entre especialistas en salud pública según el análisis…
Las migrañas afectan a millones de personas en todo el mundo y se encuentran entre las principales causas de discapacidad En este escenario…
El consumo elevado de azúcar refinada representa uno de los grandes retos para la salud pública a nivel mundial ya que se asocia…
Aunque no es habitual un paro cardíaco puede presentarse de manera inesperada durante la práctica de ejercicio intenso y representar un riesgo vital…
Mantener bajo control la presión arterial en mujeres que planean o cursan un embarazo podría aumentar las probabilidades de tener una gestación saludable…
Alguna vez has experimentado una sensación de embriaguez intensa como si estuvieras completamente borracho— sin haber consumido alcohol En algunos casos esto podría deberse…
El comienzo del año suele estar marcado por una sensación generalizada de cansancio físico y mental Tras varias semanas de celebraciones alteraciones…
Comenzar la jornada con un desayuno poco equilibrado puede traducirse en cansancio hambre prematura y problemas para concentrarse Cuando este tipo de alimentación matutina…
La advertencia emitida por la Organización Mundial de la Salud OMS sobre el consumo de carnes procesadas provocó preocupación y desconcierto en gran parte…
Mantener una alimentación saludable y realizar actividad física durante el embarazo puede reducir de forma importante el riesgo de desarrollar diabetes gestacional según…
El titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana SSPC Omar García Harfuch confirmó la detención de Samuel N exdirector de Relaciones Públicas…
La creciente obsesión por la proteína ha modificado de forma notable los patrones de alimentación en Estados Unidos al punto de convertir productos cotidianos…
Con la llegada del invierno al hemisferio norte una gran parte de la población experimenta una disminución en sus niveles de vitamina D como…
Es el golf una actividad física propiamente dicha o simplemente una forma de entretenimiento Las recientes declaraciones de Harvey Spevak director ejecutivo…
El ayuno intermitente es un esquema de alimentación que alterna fases de consumo de alimentos con lapsos sin ingesta y en los últimos años…
La disminución de la masa muscular conocida como sarcopenia puede comenzar a hacerse evidente entre los 30 y 35 años un proceso que suele…
La fibra dietética se consolida como un elemento clave en el control del peso corporal y en la prevención de la obesidad de acuerdo…
Investigaciones recientes indican que el azúcar añadido podría ser tan dañino o incluso más que la sal en el desarrollo de la hipertensión…
