La manzana verde se distingue por su perfil nutricional ligero y práctico Especialistas en nutrición señalan que su aporte de fibra pectina antioxidantes…
Interrumpir los tratamientos farmacológicos para adelgazar suele provocar una ganancia gradual de peso y la pérdida de los beneficios obtenidos en indicadores clave…
Alcanzar los 40 años representa un punto clave que exige atención tanto al cuerpo como a la mente Implementar hábitos preventivos en esta etapa…
Dormir de forma habitual más de nueve horas puede ser una señal de que el cuerpo está tratando de comunicar que algo…
Notas que te quedas sin energía antes de que llegue el mediodía El cansancio persistente es una señal de alerta que conviene atender para…
Nuevos estudios indican que ciertos compuestos presentes en los granos de café tostados podrían ayudar a disminuir la velocidad con la que el azúcar…
Pensar en la vejez suele vincularse con ideas de deterioro dependencia o pérdida pero un número creciente de especialistas coincide en que esta etapa…
Un estudio innovador llevado a cabo por la Universidad de Liverpool ha puesto en evidencia una relación alarmante entre el control del azúcar…
La carencia de proteínas en la alimentación femenina se ha transformado en un problema de salud pública poco visible con repercusiones que van desde…
Modificar la composición corporal requiere un abordaje integral que combine ejercicio de fuerza una alimentación adecuada y un descanso nocturno suficiente La creencia…
El consumo elevado de azúcar refinada representa uno de los grandes retos para la salud pública a nivel mundial ya que se asocia…
Dejar de consumir alcohol durante el mes de enero se ha vuelto una práctica cada vez más extendida no solo como parte…
Comenzar la jornada con un desayuno poco equilibrado puede traducirse en cansancio hambre prematura y problemas para concentrarse Cuando este tipo de alimentación matutina…
Un estudio reciente indica que las elevaciones de glucosa tras las comidas se asocian con un aumento considerable del riesgo de desarrollar demencia…
Durante años los sustitutos del azúcar han buscado ofrecer dulzura sin culpa aunque en la mayoría de los casos no han logrado cumplir…
Mantener una alimentación saludable y realizar actividad física durante el embarazo puede reducir de forma importante el riesgo de desarrollar diabetes gestacional según…
El ideal de disfrutar lo dulce sin culpa ha impulsado durante años el desarrollo de sustitutos del azúcar aunque en la mayoría…
El ideal de disfrutar lo dulce sin culpa ha impulsado durante años el desarrollo de sustitutos del azúcar aunque en la mayoría…
Prácticamente todos los eventos cardiovasculares como infartos accidentes cerebrovasculares ACV e insuficiencia cardíaca— ocurren en personas que ya presentan uno o más factores…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
