La dificultad para concentrarse los olvidos frecuentes o la sensación de mente nublada son problemas que muchas personas suelen relacionar con el estrés…
La soledad no siempre tiene un impacto negativo en dosis moderadas puede incluso ser beneficiosa ya que favorece la introspección y el autoconocimient…
Tener la presión arterial elevada en un momento específico no siempre indica la presencia de hipertensión como enfermedad crónica Aun así es importante diferenciar…
Autoridades revelaron la causa de muerte de Nicholas Brendon actor de Buffy la cazavampiros fallecido en marzo por complicaciones derivadas de enfermedades cardiovasculare…
La transición a la jornada laboral de 40 horas en México podría transformar salarios y empleo según escenarios de Deloitte basados en productividad empresarial…
Incorporar rutinas saludables para cuidar el corazón es uno de los elementos clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares consideradas la principal causa…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
La avena se ha posicionado como uno de los alimentos más recomendados por expertos en nutrición gracias a su perfil saludable Su alto contenido…
La dificultad para concentrarse los olvidos constantes o la sensación de mente nublada suelen atribuirse al estrés o a la falta de descanso…
La soledad no siempre tiene un impacto negativo en dosis moderadas puede ser útil para la introspección y el desarrollo personal No obstante cuando…
Reducir el consumo de carne al menos una vez por semana y sustituirla por alternativas de origen vegetal es una estrategia simple que puede…
Reducir el consumo de carne al menos una vez por semana y sustituirla por alternativas de origen vegetal es una estrategia simple que puede…
La sal es un ingrediente básico en la dieta diaria Está presente en alimentos condimentos y productos procesados pero su papel va mucho…
Cuando una persona sufre una herida o una infección la inflamación forma parte de la respuesta natural del cuerpo para defenderse y comenzar…
La diabetes es una condición que se desarrolla cuando los niveles de glucosa en la sangre permanecen elevados ya sea porque el cuerpo…
Los alimentos ultraprocesados han vuelto a ser foco de atención en la investigación científica Un estudio publicado en Alzheimer’s Dementia Diagnosis Assessment Disease Monitoring…
Consumir papaya en el desayuno se ha vuelto una recomendación frecuente entre especialistas en nutrición debido a su aporte de agua fibra vitaminas…
El consumo elevado de sal ha estado tradicionalmente relacionado con un mayor riesgo de hipertensión y problemas cardiovasculares No obstante investigaciones recientes sugieren…
En la actualidad alrededor del 80 de la población mundial está expuesta a altos niveles de iluminación artificial durante la noche tanto…
Durante años actividades como caminar todos los días subir escaleras o alcanzar la meta de 10 mil pasos se han considerado fundamentales para mantener…
