El sueño nocturno tiene una influencia directa en la pérdida de peso Aunque quienes buscan reducir grasa corporal suelen centrarse en la alimentación…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden producir un leve incremento en la velocidad del metabolismo de acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic…
El reflujo gastroesofágico se produce cuando el ácido del estómago asciende hacia el esófago generando una incómoda sensación de ardor Reconocer qué alimentos…
Si estás tomando Losartán para controlar la hipertensión es importante entender que tu alimentación influye directamente en la efectividad del medicamento…
El llamado Síndrome del Corazón Festivo SCF es un trastorno del ritmo cardíaco transitorio generalmente en forma de fibrilación auricular que tiende a presentarse…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
La alimentación diaria no siempre es tan sana como aparenta Muchos productos de uso común contienen cantidades elevadas de azúcar sodio grasas perjudiciales…
Aunque el desayuno suele considerarse la comida más balanceada del día muchos de los alimentos que parecen saludables no lo son tanto Esta guía…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
La malnutrición es un problema que afecta de forma profunda tu bienestar tu peso y tu nivel de energía De acuerdo con la Organización…
E n diciembre baja la consulta nutricional mientras aumentan excesos que provocan peso y enfermedades La nutrióloga del Hospital DIF Monclova Brianda Rodríguez explicó…
El hígado graso no alcohólico sigue incrementándose como un problema de salud mundial y actualmente afecta a una de cada cuatro personas Aunque…
En los últimos años el interés científico por las nueces ha aumentado debido a múltiples estudios que analizan cómo su consumo diario puede favorecer…
Después de dos semanas siguiendo una dieta cargada de alimentos ultraprocesados jóvenes de entre finales de la adolescencia y poco más de veinte años…
En muchas oficinas el ritmo acelerado del día hace que el almuerzo se resuelva sobre la marcha Algunos recurren a la máquina de botanas…
El consumo habitual de alimentos ultraprocesados que incluyen desde productos listos para calentar hasta botanas con altos niveles de azúcar sal grasas saturadas…
A veces inicia como una leve presión después de comer en otras ocasiones se siente como una molestia que aumenta con el paso…
Quitar el exceso de grasa de una pizza o unos tacos usando una servilleta puede parecer un hábito saludable pero en realidad tiene…
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo ya que interviene en más de 300 procesos bioquímicos incluyendo la regulación de la presión…
El colesterol alto es un problema silencioso que afecta a millones de personas en todo el mundo y representa uno de los principales factores…
