Eiza González reveló que padece tres enfermedades crónicas ginecológicas y cómo ha aprendido a manejarlas tras años de síntomas ignorados La actriz Eiza González…
Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
El estilo de vida actual mantiene a muchas personas en un estado de estrés constante lo que favorece niveles elevados de cortisol de forma…
El estrés persistente puede aumentar los niveles de cortisol una hormona esencial en la respuesta del organismo frente a situaciones de tensión pero…
El aceite de pescado podría contribuir a la reducción de grasa corporal de acuerdo con un reporte reciente del portal especializado en salud…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS destacó la relevancia de reconocer el distrés una forma de estrés que afecta la salud cuando…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria pero con frecuencia se consume en cantidades mayores a las recomendadas por los organismos de salud…
El hígado funciona como uno de los centros metabólicos más importantes del cuerpo ya que se encarga de filtrar toxinas procesar nutrientes y participar…
Paris Jackson habla de los hábitos que tiene para estar fit y revela una mezcla poco convencional ayuno intermitente ejercicio consciente y una debilidad…
El bienestar de niñas y niños en México no se relaciona solo con la atención médica sino también con los hábitos cotidianos…
Comenzar el día con hábitos matutinos orientados a reducir el estrés puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental La manera…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
Sabías que parte de la calma y el bienestar emocional puede comenzar en tu alimentación En un estilo de vida acelerado el cortisol conocido…
La digestión es uno de los pilares más importantes de la salud general Un sistema digestivo que funciona bien no solo ayuda a evitar…
El bienestar de niñas y niños en México no se basa solo en la atención médica sino también en los hábitos cotidianos…
Leer con regularidad puede transformar no solo la manera de pensar sino también la forma en que una persona se siente y enfrenta…
El diagnóstico de diabetes tipo 1 no solo modifica la vida de quien la padece sino que también tiene un efecto profundo en todo…
El magnesio es un mineral indispensable para cientos de procesos bioquímicos del cuerpo De acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard…
El creciente interés mundial por los beneficios de la cúrcuma ha favorecido su expansión más allá de la India consolidándola como un ingrediente valorado…
Incorporar plantas en el hogar va mucho más allá de lo decorativo Muchas especies aportan beneficios que favorecen el bienestar diario ya sea mejorando…
