Puedes comer saludable hacer ejercicio y cuidar tu higiene dental pero si no descansas bien una parte esencial de tu salud queda desatendida…
Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
Las herramientas que los médicos emplean para detectar la enfermedad de Alzheimer podrían no identificar con claridad los cambios cerebrales en las mujeres…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
La población de 50 años y más en México atraviesa una transformación significativa en sus hábitos cotidianos marcada por una creciente integración de herramientas…
Una estudio de la Universidad de Harvard expone que la supervisión constante de múltiples sistemas de inteligencia artificial provoca sobrecarga mental y disminuye…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy podrías sentir una presión interna por avanzar más rápido de lo habitual Aries pero entender…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico silencioso que puede aparecer años antes de la diabetes tipo 2 y de problemas cardiovasculare…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy notarás que tu determinación puede abrir caminos que antes parecían cerrados especialmente en asuntos laborales…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
El temor a perder la memoria ha pasado de ser una preocupación distante a convertirse en un tema cada vez más presente…
Cuidar la salud mental puede ser tan importante como proteger el corazón o la piel Hoy se sabe que ejercicios cerebrales simples pero constantes…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS destacó la relevancia de reconocer el distrés una forma de estrés que afecta la salud cuando…
El sistema circulatorio es esencial para llevar oxígeno y nutrientes a todos los tejidos del cuerpo Cuando este flujo no funciona de manera óptima…
Aunque mantengas una alimentación saludable realices ejercicio y cuides tu higiene bucal estás prestando atención a la calidad de tu sueño Duermes alrededor…
Sentir hambre poco tiempo después de comer es un fenómeno común que genera dudas sobre sus causas Especialistas en nutrición y medicina…
La caminata es una de las formas más completas y accesibles de ejercicio con beneficios tanto para la salud física como mental Según…
El aumento de las enfermedades metabólicas ya no se limita a la edad adulta Cada vez es más frecuente que jóvenes desarrollen diabetes tipo…
El estrés una reacción biológica que durante siglos fue clave para la supervivencia humana hoy puede convertirse en un factor perjudicial para la salud…
Alrededor de 60 personas se encuentran actualmente en proceso de recuperación en el Centro de Rehabilitación Cristo Rompe las Cadenas en Piedras Negras donde…
