El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
Elegir un protector solar adecuado implica mucho más que fijarse solo en el FPS A diario millones de personas usan bloqueador sin saber…
La preparación física de los atletas paralímpicos requiere un enfoque integral que combine el entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento adaptado a las características…
La digestión es un proceso esencial para la salud general ya que permite convertir los alimentos en nutrientes que el organismo utiliza para obtener…
La creatina monohidrato es uno de los suplementos más investigados y con mayor respaldo científico dentro del ámbito del fitness Aun así una duda…
La creatina ha ganado gran popularidad en los últimos años Aunque tradicionalmente se vinculaba con el deporte de alto rendimiento y los suplementos destinados…
Lograr un descanso adecuado se ha vuelto uno de los mayores retos para los deportistas de alto rendimiento sobre todo en plena temporada…
Cada vez más individuos motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud suman la ducha fría a su rutina cotidiana…
La pasta es uno de los alimentos más populares a nivel mundial aunque su efecto en la salud suele generar muchas preguntas A continuación…
La creciente obsesión por la proteína ha modificado de forma notable los patrones de alimentación en Estados Unidos al punto de convertir productos cotidianos…
El actor turco Can Yaman fue detenido en Estambul por presunta posesión de drogas en medio de una operación policial contra el consumo…
Una nueva denuncia ante la FGR coloca a Ana Guevara en el centro de un presunto desvío millonario en la Conade durante su gestión…
TV Azteca prepara el estreno de su nuevo reality La Granja VIP donde 16 celebridades deberán sobrevivir sin lujos en un entorno rural lleno…
Yesica Plata enfrentará a Lourdes Juárez por el campeonato minimosca del CMB La pelea que tanto añora Yesica Nery Plata finalmente tiene fecha…
Tinieblas 3 G seguirá con el legado del legendario luchador de la máscara dorada y negro El legado de Tinieblas continuará con el tercer…
El campeón de la WBC Isaac Cruz pretende uniicar la división de las 140 libras por lo que ahora va por el CMB Apenas…
Oscar Duarte busca un combate ante el estadounidense Kenneth Sims Jr Con una gran motivación de por medio es como el oriundo de Parral…
La mexicana Esneidy Rodríguez defenderá su título en Veracruz Después de salir con la mano en alto en Hamburgo Alemania en diciembre pasado…
El puertorriqueño Xander Zayas enfrentará al mexicano Jorge García A unos días de subir al ring para disputar el título vacante de peso superwelter…
Se trabaja en el cambio del cableado eléctrico una intervención fundamental debido a las fallas constantes que se venían presentando Con una remodelación…
