La alimentación desempeña un papel fundamental en el control de la diabetes y en la prevención de complicaciones relacionadas con niveles elevados de glucosa…
Los carbohidratos suelen asociarse con aumento de peso diabetes y dietas estrictas Sin embargo especialistas en nutrición y ciencias de los alimentos advierten…
Después de realizar actividad física el organismo necesita un periodo de recuperación Durante el ejercicio los músculos consumen energía pierden líquidos y presentan pequeñas…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que cumple funciones fundamentales en el organismo Participa en la regulación del metabolismo…
El envejecimiento es un proceso natural pero ciertos hábitos diarios pueden acelerarlo más de lo esperado Uno de los factores que más preocupa…
El eje intestino-cerebro que describe la comunicación constante entre el sistema digestivo y el sistema nervioso ha despertado gran interés en áreas como…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria de millones de personas y no solo está presente en postres o dulces sino también…
El consumo elevado de sodio se ha convertido en uno de los factores más asociados con problemas como la Hipertensión arterial la retención…
El refresco es una de las bebidas más populares en todo el mundo y suele acompañar comidas y actividades cotidianas Sin embargo especialistas…
La alimentación tiene un papel clave en el cuidado de la vesícula biliar y en la prevención de problemas como los cálculos biliares…
La presión arterial alta es mucho más frecuente de lo que muchas personas imaginan En México y en gran parte del mundo millones…
El malestar emocional en personas de entre 18 y 34 años muestra una diferencia cada vez más marcada en comparación con quienes superan…
Tener niveles altos de glucosa en la sangre no solo es una señal de alerta de diabetes también puede afectar directamente al páncreas…
Investigaciones recientes sugieren que el disfrute al comer puede influir en la pérdida de peso más allá del conteo de calorías o los nutrientes…
Para muchas personas empezar el día con cereal azucarado pan dulce industrial café fuerte y lácteos enteros es algo habitual Sin embargo este tipo…
Los alimentos ultraprocesados han vuelto a ser foco de atención en la investigación científica Un estudio publicado en Alzheimer’s Dementia Diagnosis Assessment Disease Monitoring…
Mantener los triglicéridos en niveles adecuados es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares A diferencia del colesterol estas grasas se generan principalmente…
La flora intestinal también llamada microbiota está formada por millones de microorganismos que desempeñan funciones esenciales en el organismo como la digestión…
El consumo compulsivo de alimentos ultraprocesados se está convirtiendo en un problema creciente especialmente entre adultos mayores de acuerdo con estudios recientes…
La fibra alimentaria se ha consolidado como un componente fundamental dentro de las recomendaciones de una dieta saludable No obstante en el Reino Unido…
