La vida moderna ha normalizado un ritmo acelerado y una exposición constante a múltiples exigencias lo que ha incrementado los niveles de estrés…
Durante muchos años se consideró que el desayuno era sin discusión la comida más importante del día Sin embargo investigaciones recientes en nutrición…
La cena es una parte importante del manejo de la diabetes ya que puede influir en los niveles de glucosa durante la noche…
Cuando se habla de alimentos ricos en omega- 3 el salmón suele ser uno de los primeros que vienen a la mente Sin embargo…
Para millones de personas la jornada termina de la misma manera acostados en la cama mientras revisan redes sociales responden mensajes o consumen contenido…
Las políticas alimentarias integrales implementadas a nivel nacional pueden contribuir a disminuir las tasas de sobrepeso y obesidad infantil según una investigación publicada…
Las frutas son un componente esencial dentro de una dieta equilibrada pero no todas tienen el mismo impacto cuando se busca mantener estables…
Pasar tiempo en soledad puede ser útil para descansar pensar y recuperar energía pero cuando el aislamiento se prolonga durante semanas o incluso meses…
Las olas de calor se han vuelto más comunes e intensas en diversas regiones del mundo Aunque suelen percibirse solo como días incómodos…
El corazón trabaja de manera constante durante toda la vida aunque pocas veces pensamos en él hasta que surge algún problema Sin embargo este…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos y bebidas que se consumen a diario desde refrescos y jugos industrializados hasta cereales panes salsas…
La salud del corazón puede verse afectada por diversos hábitos cotidianos que en muchas ocasiones pasan desapercibidos Más allá del tabaquismo existen factores relacionados…
El hígado cumple funciones esenciales en la eliminación de sustancias de desecho y en el procesamiento de nutrientes Aunque tiene una notable capacidad…
Partir o triturar medicamentos es una práctica común entre algunas personas que buscan ajustar la dosis o facilitar su ingesta Sin embargo expertos…
Dormir pocas horas se ha vuelto algo habitual para muchas personas que intentan cumplir con las exigencias laborales familiares y personales Sin embargo…
Impulsan campaña para financiar cirugías gratuitas y detectar cardiopatías infantiles oportunamente en la región Con el objetivo de recaudar recursos para realizar cirugías…
El estrés crónico se ha convertido en una de las amenazas más silenciosas para la salud ya que no solo afecta el bienestar emocional…
El sodio es un mineral indispensable para diversas funciones del organismo como el equilibrio de líquidos la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción…
Destacados especialistas en nutrición y salud pública han reunido nuevas investigaciones en una edición especial del American Journal of Public Health para solicitar…
Un programa de entrega de comidas especialmente diseñadas para personas con enfermedades crónicas puede disminuir significativamente la necesidad de hospitalizaciones y visitas a servicios…
