Una dieta balanceada no solo influye en la salud física sino también en el estado de ánimo y en el rendimiento del cerebro Dentro…
La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida…
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La dificultad para dejar de comer una bolsa de papas fritas industriales no responde simplemente a falta de fuerza de voluntad sino…
La principal diferencia entre el colesterol y los triglicéridos está en el papel que desempeñan en el organismo el colesterol es indispensable para…
La hidratación es un recurso fundamental y muchas veces poco valorado— para cuidar el hígado Estudios recientes indican que consumir suficiente agua puede disminuir…
La salud del intestino influye directamente en el bienestar general aunque muchos alimentos de consumo cotidiano están dañando la microbiota sin que lo notes…
La acumulación de grasa en el abdomen no se explica únicamente por comer en exceso o llevar una vida sedentaria Factores como el estrés…
Especialistas en endocrinología han lanzado una advertencia sanitaria ante el aumento de pacientes que presentan una inflamación atípica en mejillas y mandíbula un cuadro…
En la vida cotidiana solemos repetir conductas que parecen inofensivas y que se han integrado a la normalidad moderna No obstante especialistas en salud…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria como mejorar la calidad del sueño moverse más y conservar un peso adecuado contribuyen a proteger los vasos…
Entre quienes buscan optimizar su alimentación o mejorar su rendimiento físico la proteína de suero se ha vuelto un suplemento muy popular Sin embargo…
Viajar puede ser una experiencia muy positiva pero en el caso de las personas con hipertensión o presión arterial alta es fundamental elegir destinos…
La pasta es uno de los alimentos más populares a nivel mundial aunque su efecto en la salud suele generar muchas preguntas A continuación…
La glutamina se ha posicionado como uno de los suplementos más populares en el ámbito del deporte y el bienestar Su reconocimiento se debe…
La obesidad favorece el desarrollo de hipertensión la hipertensión incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares y estas a su vez representan la principal causa…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden producir un leve incremento en la velocidad del metabolismo de acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic…
En pleno verano cuando el pavimento quema y los termómetros superan los 40 C aumentan las advertencias sanitarias y surge una inquietud frecuente…
La medicina a nivel mundial ha centrado su atención en la alimentación como una estrategia eficaz económica y al alcance de todos para enfrentar…
Dejar de consumir alcohol durante el mes de enero se ha vuelto una práctica cada vez más extendida no solo como parte…
