Iniciar un programa de ejercicio sin fundamentos sólidos puede transformarse en el principal impedimento para lograr tus metas físicas Errores como no calentar descuidar…
A pesar de los progresos médicos y de la amplia disponibilidad de información las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando las causas de muerte a nivel…
Una dieta balanceada no solo influye en la salud física sino también en el estado de ánimo y en el rendimiento del cerebro Dentro…
El Departamento de Justicia de Estados Unidos liberó millones de archivos del caso Jeffrey Epstein incluyendo videos e imágenes en medio de exigencias…
El estrés crónico constituye un riesgo real para la salud física y mental de millones de personas en todo el mundo Esta condición frecuente…
Un ajuste sencillo al momento de dormir podría ayudar a las personas con glaucoma a frenar el avance de esta enfermedad ocular de acuerdo…
El Instituto Mexicano para la Competitividad IMCO alertó que la violencia en el norte y el rezago energético en el sur afectan la capacidad…
Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
Durante un discurso el presidente Gustavo Petro habló sobre su reunión con Trump calificó la captura de Maduro como secuestro y generó polémica…
Desayunar tarde se ha vuelto una práctica frecuente en la vida moderna y esto puede alterar los ritmos circadianos y el equilibrio hormonal necesario…
Diversas investigaciones han mostrado una asociación entre el IMC y la demencia en la edad avanzada y este trabajo sugiere que la presión arterial…
La obesidad y la hipertensión están estrechamente vinculadas al riesgo de desarrollar demencia de acuerdo con un nuevo estudio Según los investigadores la probabilidad…
El sueño nocturno tiene una influencia directa en la pérdida de peso Aunque quienes buscan reducir grasa corporal suelen centrarse en la alimentación…
Pasas muchas horas conversando con programas de inteligencia artificial como ChatGPT Microsoft Copilot Google Gemini Claude o DeepSeek De acuerdo con una investigación reciente…
Alcanzar los 40 años representa un punto clave que exige atención tanto al cuerpo como a la mente Implementar hábitos preventivos en esta etapa…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden producir un leve incremento en la velocidad del metabolismo de acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic…
Mantener limpio el espacio donde se vive va mucho más allá de una cuestión estética o de convivencia social es un elemento clave para…
Un nuevo edulcorante con perfil saludable podría transformar la manera en que se endulzan los alimentos al ofrecer dulzor similar al del azúcar…
Comenzar la jornada con un desayuno poco equilibrado puede traducirse en cansancio hambre prematura y problemas para concentrarse Cuando este tipo de alimentación matutina…
El Banco Mundial recortó su pronóstico para México la economía solo crecería 1 3 este año situándose entre las menos dinámicas de la región…
