Lo que en un inicio puede parecer una práctica saludable para muchas personas termina convirtiéndose en una obsesión difícil de controlar Quienes atraviesan esta…
La ansiedad se encuentra entre los trastornos de salud mental más comunes y afecta a millones de personas en todo el mundo…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
La ansiedad asociada a los viajes denominada en el ámbito clínico como hodofobia se ha convertido en uno de los trastornos psicológicos más comunes…
Pasas muchas horas conversando con programas de inteligencia artificial como ChatGPT Microsoft Copilot Google Gemini Claude o DeepSeek De acuerdo con una investigación reciente…
Un análisis internacional impulsado por el Max Planck Institute for Empirical Aesthetics MPIEA de Frankfurt concluye que la virginidad en la edad adulta entendida…
Pese a las declaraciones recientes del presidente de Estados Unidos Donald Trump el consumo de paracetamol durante el embarazo no incrementa el riesgo…
Dormir de forma habitual más de nueve horas puede ser una señal de que el cuerpo está tratando de comunicar que algo…
Las alteraciones en los ritmos biológicos y ciertos entornos poco adecuados pueden favorecer la aparición de molestias al comenzar el día incluso en adultos…
Pasar por alto niveles alterados de cortisol no es solo un tema estético ni una simple reacción al estrés cotidiano A largo plazo este…
Las autoridades federales de salud señalaron que los medicamentos ampliamente utilizados para bajar de peso como Wegovy y Zepbound no están asociados…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
El objetivo de Año Nuevo de adelgazar o iniciar una dieta provoca ansiedad en cuatro de cada diez personas que buscan revertir los excesos…
Los profesionales de la salud consideran que aproximadamente el 17 de los pacientes atendidos en consulta resultan difíciles y este grupo presenta con mayor…
Los profesionales de la salud consideran que alrededor del 17 de los pacientes atendidos en consulta son difíciles y este grupo presenta con mayor…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
El burnout se ha posicionado como uno de los problemas de salud laboral más discretos pero también más frecuentes en México No se trata…
La búsqueda de apoyo emocional mediante inteligencia artificial se ha convertido en un fenómeno global en rápido crecimiento sin precedentes claros…
Los ejercicios de respiración guiada se han posicionado como una herramienta cada vez más recomendada por especialistas en salud física y mental Se utilizan…
Dejar de fumar va mucho más allá de la fuerza de voluntad Detrás de los intentos fallidos existen procesos biológicos y emocionales que mantienen…
