Tocar un instrumento viajar al extranjero o salir a cenar con amigos son experiencias placenteras que enriquecen la vida cotidiana Además estas actividades también…
La donación de sangre voluntaria en México ha registrado un crecimiento constante en los últimos años aunque aún no alcanza los niveles recomendados…
Una investigación publicada en PLOS Global Public Health encabezada por Widya Wasityastuti de la Universidad de Edimburgo analizó estudios realizados en diversas regiones…
La donación voluntaria de sangre en México ha crecido de manera constante en los últimos años aunque aún enfrenta retos para alcanzar niveles comparables…
La llamada teoría de los 20 minutos aplicada a la caminata propone que dedicar al menos ese tiempo cada día puede aportar beneficios importantes…
La llamada teoría de los 20 minutos aplicada a la caminata propone que dedicar al menos ese tiempo cada día puede aportar beneficios importantes…
Un estudio reciente publicado en Nature Communications explica que el consumo habitual de café tanto con cafeína como descafeinado puede modificar la microbiota intestinal…
Un estudio realizado por investigadores del Instituto de Ciencias Biomédicas de la Universidad Estatal de Georgia evidenció que la fibra de trigo presente…
Correr es una actividad que puede practicarse de forma segura durante toda la vida siempre que se adapte a las condiciones de cada persona…
El café es una de las bebidas estimulantes más consumidas a nivel mundial apreciada por su capacidad para reducir el cansancio y aumentar…
El consumo frecuente de refrescos se ha convertido en un problema importante para la salud pública a nivel mundial Estas bebidas ricas en azúcares…
La inflamación crónica puede desarrollarse sin síntomas evidentes pero su presencia prolongada en el cuerpo está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculare…
Para muchas personas que comienzan a usar medicamentos tipo GLP- 1 con el objetivo de bajar de peso los efectos pueden parecer casi extraordinarios…
La avena es considerada uno de los alimentos más completos dentro de una dieta equilibrada Su fama no es casual ya que se trata…
Un nuevo enfoque en el estudio de la pérdida de peso está cuestionando una de las ideas más extendidas sobre los tratamientos actuales…
La hormona antimülleriana se ha consolidado como una de las principales herramientas para estimar la reserva ovárica Su medición junto con otros estudios…
Reducir la grasa abdominal es una meta común para quienes buscan mejorar su salud y su apariencia física Diversas investigaciones y recomendaciones de especialistas…
Una alimentación adecuada después de correr es clave para favorecer la recuperación muscular reponer energía y disminuir el riesgo de lesiones Para corredores…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
Muchas personas piensan que para disminuir la grasa visceral del abdomen es indispensable eliminar los carbohidratos pero especialistas explican que lo verdaderamente importante…
