Las nuevas recomendaciones científicas sobre actividad física señalan que caminar diariamente puede ser una herramienta eficaz para mantener el peso después de una dieta…
La vida cotidiana de millones de personas gira cada vez más alrededor de las pantallas Jornadas laborales frente a la computadora videollamadas trayectos largos…
Subir de peso antes de los 30 años podría aumentar significativamente el riesgo de morir de forma prematura por enfermedades prevenibles según una investigación…
Con el envejecimiento el sistema digestivo también experimenta cambios A partir de los 40 años muchas personas comienzan a presentar inflamación abdominal digestiones…
El páncreas cumple funciones esenciales en la digestión y en la regulación de los niveles de azúcar en sangre Cuando este órgano se inflama…
La grasa visceral acumulada en la zona abdominal alrededor de órganos como el hígado y el páncreas está relacionada con un mayor riesgo…
La llamada fatiga por decisiones está transformando de manera silenciosa la forma en que millones de personas deciden qué comer cada…
Algunos alimentos muy comunes en el desayuno pueden provocar efectos negativos en la salud digestiva y metabólica cuando se consumen con el estómago vacío…
Despertarse a las 5 de la mañana se volvió una práctica popular promovida por empresarios influencers y gurús de la productividad Sin embargo especialistas…
La llamada fatiga por decisiones está influyendo cada vez más en la manera en que las personas eligen sus alimentos diariamente Así lo explicó…
Algunos alimentos consumidos con frecuencia durante el desayuno pueden tener efectos negativos sobre la salud digestiva y metabólica cuando se ingieren con el estómago…
Las manos pueden mostrar distintas señales relacionadas con la salud y en ciertos casos servir como una advertencia temprana de enfermedades que afectan…
El envejecimiento es un proceso natural pero ciertos hábitos diarios pueden acelerarlo más de lo esperado Uno de los factores que más preocupa…
Los ácidos grasos omega- 3 son nutrientes esenciales que el organismo necesita para mantener una buena salud cardiovascular cerebral y metabólica Diversas investigaciones…
La Jurisdicción Sanitaria 01 reforzó el programa de atención a adultos mayores con la incorporación de una especialista en gerontología enviada desde Saltillo…
Cuando alguien elige una gaseosa o unas papas fritas pocas veces piensa en el impacto que esos alimentos pueden tener sobre el corazón…
El refresco es una de las bebidas más populares en todo el mundo y suele acompañar comidas y actividades cotidianas Sin embargo especialistas…
Pasar muchas horas frente a una computadora se ha vuelto parte de la rutina diaria para millones de personas No obstante especialistas advierten…
Cuidar órganos esenciales como el corazón los pulmones el hígado y los riñones es clave para conservar una buena salud y calidad de vida…
La mayoría de las personas no piensa en el hígado a diario aunque este órgano cumple funciones fundamentales para el cuerpo Se encarga…
