La neuróloga Lucía Vidorreta especialista del Hospital Quirónsalud San José señaló que el cuidado del cerebro no se basa en suplementos ni en fórmulas…
Un estudio basado en análisis de sangre de personas centenarias en Suiza identificó 37 proteínas asociadas con un envejecimiento más lento lo que sugiere…
Un consumo suficiente de fibra no solo beneficia el tránsito intestinal Investigaciones recientes señalan que este nutriente de origen vegetal podría asociarse…
Envejecer es un proceso inevitable que afecta a todas las personas sin importar su contexto Implica cambios graduales no solo en el cuerpo sino…
La proteína pasó a ocupar un lugar protagónico en una tendencia alimentaria de alcance global Su consumo creció tanto que según analizó el cardiólogo…
El café ese hábito mañanero esencial para millones de personas no solo aporta energía también puede influir de manera inesperada en la salud bucodental…
La vitamina D es un nutriente fundamental para el organismo especialmente para la fortaleza y el mantenimiento de los huesos El cuerpo puede obtenerla…
La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente imprescindible para el organismo humano y destaca por sus amplios beneficios Su principal cualidad…
El uso de suplementos de magnesio se ha vuelto cada vez más común entre quienes buscan mejorar el sueño combatir el agotamiento crónico…
Durante mucho tiempo se difundió la creencia de que omitir el desayuno favorece la pérdida de peso Bajo esa lógica muchas personas decidieron eliminar…
DIF mantiene entrega bimestral de despensas para prevenir desnutrición en adultos mayores vulnerables El DIF en la región Centro-Desierto confirmó…
No es necesario renunciar a tu café de la mañana para cuidar tu cerebro frente a la demencia Investigaciones recientes indican que consumir café…
El cuidado y fortalecimiento de la masa muscular adquiere especial relevancia a partir de la mediana edad De acuerdo con Harvard Health Publishing conservar…
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La tos es una de las molestias más frecuentes en niños y adultos y a menudo genera inquietud sobre cómo tratarla…
Hacer ejercicio en ayunas afecta el rendimiento o el aumento de masa muscular Un análisis difundido por Men’s Health España señala que para…
Cada comida representa mucho más que un acto automático es una elección que puede beneficiar o perjudicar al cerebro Estudios del National Institutes…
Incluir papaya en la dieta cotidiana puede ofrecer ventajas importantes para la digestión el sistema inmunológico y el metabolismo Esta fruta tropical se distingue…
En un escenario marcado por dietas estrictas conteo constante de calorías y soluciones rápidas para adelgazar una investigación reciente plantea un enfoque diferente…
Aunque muchos padres se preocupan de que el exceso de azúcar provoque caries y aumento de peso nuevas investigaciones indican que el efecto estimulante…
