La avena es ampliamente recomendada por especialistas en nutrición por su alto aporte de fibra vitaminas y minerales además de sus beneficios para controlar…
En el ámbito del fitness persisten algunas ideas erróneas sobre el ejercicio cardiovascular aun cuando la evidencia científica ha matizado su importancia El entrenador…
Elegir el tratamiento para una enfermedad del corazón puede marcar de forma decisiva la vida de un paciente En el caso de la estenosis…
La cantidad de proteína que una persona necesita cada día no es igual para todos No existe un número único ya que depende…
El barco que salió de Ushuaia Argentina tenía como destino final las Islas Canarias en España con una parada prevista en Cabo Verde Hasta…
La sal es un ingrediente básico en la dieta diaria Está presente en alimentos condimentos y productos procesados pero su papel va mucho…
En el ámbito del fitness persisten algunas creencias sobre el ejercicio cardiovascular que no siempre coinciden con la evidencia actual El entrenador personal Rubén…
Cuando la glándula tiroides produce más hormonas de lo habitual el organismo puede entrar en un estado de aceleración que afecta el peso…
Sentirse constantemente cansado con sueño o con dificultad para concentrarse suele atribuirse al estrés o a la falta de descanso No obstante especialistas señalan…
El consumo de azúcar en personas con diabetes tiene un impacto directo en los niveles de glucosa y en la forma…
Consumir papaya en el desayuno se ha vuelto una recomendación frecuente entre especialistas en nutrición debido a su aporte de agua fibra vitaminas…
Un estudio reciente revela que la metanfetamina estuvo implicada en aproximadamente 1 de cada 6 infartos atendidos en un hospital del norte de California…
La alimentación durante la menopausia se ha vuelto un tema central en la salud femenina enfocándose más en incorporar alimentos beneficiosos que en seguir…
El cansancio constante los cambios de humor el hambre frecuente o la dificultad para concentrarse suelen atribuirse al estrés la carga de trabajo…
Bajar de peso sin haber hecho cambios en la dieta la actividad física o la rutina diaria puede resultar desconcertante y en algunos casos…
Durante años actividades como caminar todos los días subir escaleras o alcanzar la meta de 10 mil pasos se han considerado fundamentales para mantener…
Hoy en día muchas personas atribuyen cualquier malestar físico al estrés y al ritmo acelerado de la vida diaria Sin embargo asumir…
La duda sobre cuál es la mejor postura para dormir genera debate ya que el descanso de calidad impacta directamente en la salud física…
Un estudio reciente muestra que la exposición a condiciones climáticas extremas como olas de calor frío intenso o lluvias fuertes puede incrementar de forma…
Los niveles elevados de triglicéridos suelen descubrirse de forma inesperada en un chequeo ya que por lo general no provocan síntomas evidentes Esto hace…
