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Muchas personas optan por irse a dormir sin cenar con la intención de descansar mejor o facilitar la pérdida de peso No obstante especialistas…
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Entre recuerdos y lágrimas familia y amigos dieron el último adiós a Víctor Vega La comunidad política y social de Monclova se reunió este…
En México cuatro de cada diez personas presentan problemas para dormir una condición que especialistas consideran creciente y que impacta la salud física mental…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy podrías sentir un impulso fuerte por avanzar en tus proyectos y tomar decisiones importantes…
Cada año miles de personas deben afrontar una cirugía cardíaca y el proceso de recuperación posterior De acuerdo con especialistas de la Cleveland Clinic…
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Aries 21 de marzo al 19 de abril En el trabajo podrías sentir un impulso especial para iniciar algo nuevo o proponer ideas…
Durante mucho tiempo la cultura del fitness ha promovido la idea de que entrenar muy temprano por la mañana es lo ideal mientras…
Dormir en un ambiente totalmente oscuro es fundamental para un sueño de calidad Los antifaces para dormir representan una solución sencilla para bloquear…
Muchas personas terminan el día con una fuerte sensación de cansancio que persiste incluso cuando intentan mejorar sus hábitos Dormir más horas hacer ejercicio…
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Unos 72 mil escolares en Austria dejarán voluntariamente de usar su móvil durante tres semanas para participar en DOK 1 un experimento organizado…
En redes sociales y manuales de autoayuda circula una idea atractiva formar parte del club de las 5 de la mañana sería la puerta…
Lo más probable es que estés leyendo este texto en una pantalla Según investigaciones sobre la atención promedio tengo menos de un minuto antes…
Cómo nació tu gusto por la repostería y a qué edad comenzaste a hacer tus primeros pasteles La verdad es que mi gusto…
La neuróloga Lucía Vidorreta especialista del Hospital Quirónsalud San José señaló que el cuidado del cerebro no se basa en suplementos ni en fórmulas…
Las personas que permanecen largas jornadas frente al escritorio suelen adoptar posiciones inadecuadas que con el tiempo pueden originar una curvatura exagerada…
En distintas zonas del mundo conocidas por su elevada esperanza de vida la siesta diaria aparece como una práctica vinculada tanto a la longevidad…
