Saltarse los estiramientos tras una sesión de ejercicio intenso puede parecer una decisión trivial para ahorrar tiempo pero especialistas en medicina deportiva advierten…
El miedo a envejecer es una inquietud frecuente que puede impactar de manera directa en la salud emocional y en la calidad de vida…
La tolerancia al dolor es distinta en cada individuo pero hay padecimientos clínicamente reconocidos que llevan la resistencia física y emocional al extremo…
El ejercicio físico puede disminuir los síntomas de la depresión con una eficacia comparable a la de la terapia psicológica de acuerdo…
Realizar actividades sencillas como caminar o hacer labores domésticas puede marcar una diferencia importante en la supervivencia de las personas con síndrome metabólico…
Cuando bajan las temperaturas es común que las articulaciones lo resientan Para muchas personas el invierno no solo significa abrigarse más sino también lidiar…
En la vida moderna es cada vez más frecuente escuchar a personas que aun sintiéndose extremadamente cansadas no logran quedarse dormidas Esta contradicción estar…
Te has preguntado alguna vez por qué tus rodillas nudillos o cuello hacen esos sonidos peculiares cuando te mueves El crujido articular es algo…
La menopausia implica una serie de cambios hormonales que pueden influir en el equilibrio la fuerza muscular el estado de ánimo y la salud…
Entrenar en casa es más sencillo de lo que parece y no necesitas máquinas especiales Solo con tu peso corporal y un espacio pequeño…
El dolor en la zona del pubis conocido como pubalgia es una afección frecuente entre personas activas y deportistas sobre todo en quienes practican…
La pubalgia también llamada dolor inguinal o pubalgia del deportista es una lesión frecuente entre quienes practican deportes que implican movimientos explosivos giros bruscos…
Pasar muchas horas sentado especialmente durante la jornada laboral puede alterar la alineación natural de la cadera y causar molestias que con el tiempo…
Realizar ejercicios en casa puede aliviar de manera eficaz el dolor de rodilla causado por desgarros de cartílago o artritis incluso sin la necesidad…
Un estudio reciente indica que los ejercicios en casa pueden aliviar de manera efectiva el dolor de rodilla causado por desgarros de cartílago menisco…
Piedras Negras Coahuila Con el propósito de promover hábitos saludables entre el personal el Departamento de Promoción de la Salud llevó a cabo…
Con el propósito de impulsar hábitos saludables desde el entorno escolar el Departamento de Promoción de la Salud llevó a cabo una plática informativa…
Sylvia Pasquel generó controversia al cuestionar la caída de Dalilah Polanco en La Casa de los Famosos México lo que abrió un intenso debate…
Un bulto en la parte posterior del talón molestias al subir escaleras y la necesidad de quitarse los zapatos con frecuencia son señales…
Dar horas dando vueltas en la cama sin poder dormir se ha vuelto una realidad diaria para millones de mexicanos El insomnio…
