Durante mucho tiempo se ha difundido la creencia de que 21 días son suficientes para incorporar un nuevo hábito No obstante investigaciones recientes citadas…
El uso regular del sauna podría vincularse con un menor riesgo de demencia y beneficios para la salud cerebral de acuerdo con estudios recientes…
El consumo de bebidas energéticas se ha disparado en los últimos años sobre todo entre jóvenes y personas físicamente activas No obstante detrás…
Para muchos jóvenes el dolor abdominal y las molestias asociadas al síndrome de intestino irritable SII pueden sentirse como un problema permanente Sin embargo…
Durante muchos años cuando los niños desarrollaban problemas de salud física o mental a largo plazo la responsabilidad solía recaer principalmente en las madres…
El llamado ruido rosa se ha popularizado como ayuda para dormir pero una investigación reciente sugiere que podría alterar la actividad cerebral durante…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy es un buen momento para tomar la iniciativa y confiar en tu capacidad para liderar…
La reducción de estrógeno en mujeres adultas sobre todo tras la menopausia genera modificaciones que impactan distintos sistemas del organismo Entre las manifestaciones…
La depresión es una condición compleja que impacta tanto la mente como el organismo Sin embargo la evidencia científica señala que el ejercicio físico…
Sentirse exhausto irritable y desmotivado no debería considerarse algo normal ni una falla personal El burnout es un trastorno vinculado al estrés laboral prolongado…
La comunidad del TECNM Campus Múzquiz participó en una conferencia sobre prevención del suicidio enfocada en fortalecer la conciencia el autocuidado y la atención…
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La diabetes mal controlada es una afección silenciosa capaz de provocar daños graves en múltiples órganos Sus complicaciones que incluyen problemas visuales insuficiencia renal…
Los desayunos ricos en proteína ayudan a prolongar la saciedad preservar la masa muscular y comenzar el día con energía estable Lo mejor…
Un estudio reciente sugiere que los millennials y la Generación Z podrían enfrentar un mayor riesgo de desarrollar trastornos psicóticos como la esquizofrenia…
Un estudio reciente sugiere que los síntomas que atraviesan las mujeres durante la perimenopausia pueden diferir bastante de lo que comúnmente se cree…
Eres o no eres Si eres luchas si no no habrá resultados Soy originario de Sabinas Coahuila un lugar que ha marcado profundamente quién…
La titular de Proximidad destacó que muchos padres acuden de manera voluntaria para apoyar a sus hijos durante etapas complejas de desarrollo La directora…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu impulso natural te ayudará a avanzar en asuntos laborales que habían estado estancados especialmente…
Especialistas en psicología señalan que el bienestar emocional no depende solo de incorporar hábitos positivos sino sobre todo de eliminar conductas y formas…
