El Guadalajara sumó su quinta victoria consecutiva ante Mazatlán FC Llega invicto y como líder al esperado Clásico Nacional ante el América…
A los 52 años Derek Stefureac recibió un diagnóstico que pudo haber cambiado radicalmente su vida esclerosis múltiple En lugar de resignarse…
Iniciar un programa de ejercicio sin fundamentos sólidos puede transformarse en el principal impedimento para lograr tus metas físicas Errores como no calentar descuidar…
Una investigación publicada en el British Journal of Ophthalmology examinó la relación entre la postura al dormir y la presión intraocular El trabajo sugiere…
Un polémico penalti convertido por Kylian Mbappé en el minuto 99 le dio un triunfo agónico al Real Madrid frente al Rayo Vallecano…
Cada vez más individuos motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud suman la ducha fría a su rutina cotidiana…
La movilidad es un componente clave del bienestar y de la autonomía especialmente a medida que pasan los años Conservar un buen rango…
Especialistas en ortopedia advierten sobre el aumento alarmante de lesiones en rodillas y tobillos asociadas a una mala ejecución de ejercicios muy populares como…
La actividad física en horario nocturno se ha vuelto cada vez más popular entre quienes buscan equilibrar el trabajo con hábitos saludables Contrario…
Una lesión muscular truncó el sueño de Lorenzo Musetti en el Australian Open cuando dominaba a Novak Djokovic El serbio avanza a semifinales…
Crujirse el cuello suele percibirse como una forma rápida de liberar tensión pero la evidencia médica advierte que este hábito puede implicar riesgos importantes…
Especialistas en ortopedia han emitido una advertencia ante el aumento preocupante de lesiones en rodillas y tobillos relacionadas con la ejecución incorrecta de ejercicios…
El pádel se ha convertido en uno de los deportes de mayor expansión en los últimos años tanto a nivel profesional como recreativo…
Lo que en un inicio puede parecer una práctica saludable para muchas personas termina convirtiéndose en una obsesión difícil de controlar Quienes atraviesan esta…
Estas acciones no pueden asegurar cómo será tu salud en el futuro pero sí ofrecen pistas sobre el rumbo que estás tomando Cómo cuidarte…
Añadir retos y diversidad a la rutina de ejercicio es fundamental para avanzar y no caer en el estancamiento De acuerdo con Brad Schoenfeld…
Saltarse los estiramientos tras una sesión de ejercicio intenso puede parecer una decisión trivial para ahorrar tiempo pero especialistas en medicina deportiva advierten…
El francés Antoine Griezmann sufrió una lesión muscular Su vuelta dependerá de la evolución afectando los próximos compromisos del equipo Antoine Griezmann delantero…
En un partido lleno de emociones el Barcelona superó al Slavia Praga 4-2 en la Liga de Campeones Te contamos las claves de este…
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que avanza sin dar señales debilitando los huesos gradualmente hasta volverlos vulnerables a fracturas por impactos leves…
