Cada vez más especialistas en salud mental señalan que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse de apoyo…
Durante 2026 el burnout la ansiedad y el estrés prolongado continúan entre los principales problemas de salud mental en México según especialistas…
Cada vez más profesionales de la salud mental advierten que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse…
El estrés forma parte de la vida diaria pero cuando se mantiene durante largos periodos puede afectar seriamente tanto la salud física como…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que cumple funciones fundamentales en el organismo Participa en la regulación del metabolismo…
El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones difíciles o amenazantes En momentos puntuales puede ser útil porque ayuda a mantenerse…
El cuerpo humano cuenta con un sistema de alerta muy preciso que suele manifestar el agotamiento psicológico antes de que ocurra una crisis emocional…
Los hechos recientes vinculados con las llamadas Propofest reuniones privadas bajo investigación judicial en las que presuntamente se consumieron sustancias de uso hospitalario como…
El agotamiento físico y mental se ha vuelto tan común en la vida moderna que muchas veces se minimiza aun cuando puede…
Uno de cada cinco adolescentes desarrolla algún trastorno mental antes de cumplir los 18 años según la Organización Mundial de la Salud Al mismo…
Con frecuencia hacia fin de año cuando muchas actividades se detienen y es momento de hacer balances aparece el tema del cansancio…
Sentirse exhausto irritable y desmotivado no debería considerarse algo normal ni una falla personal El burnout es un trastorno vinculado al estrés laboral prolongado…
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Notas que te quedas sin energía antes de que llegue el mediodía El cansancio persistente es una señal de alerta que conviene atender para…
En un escenario donde las obligaciones profesionales se entrelazan con la vida personal y los días laborales parecen interminables el agotamiento emocional ha dejado…
Información del Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS indica que el 75 de la población mexicana experimenta estrés agudo cifra que supera a países…
El síndrome de burnout va más allá del agotamiento emocional y generalmente se manifiesta primero a través del cuerpo Dolores frecuentes insomnio persistente…
Un estilo de vida acelerado dificultades económicas laborales académicas y personales junto con la falta de tiempo para actividades recreativas son algunas…
El psicólogo Tomás Santa Cecilia destaca los aspectos positivos de regresar a la rutina después de las vacaciones especialmente cuando se incorporan hábitos saludables…
El burnout se manifiesta como un agotamiento físico emocional y mental derivado del estrés crónico en el ámbito laboral Es como sentir un cansancio…
