El café es una de las bebidas más populares a nivel mundial y durante mucho tiempo ha generado debate sobre sus efectos…
Ante las altas temperaturas que se han registrado en gran parte de México y en el contexto del Día Mundial de la Hipertensión expertos…
Un nuevo dispositivo portátil similar a un polígrafo podría ser útil tanto en bebés como en adultos no para detectar mentiras sino para medir…
El bostezo uno de los reflejos más comunes y misteriosos del ser humano ha despertado el interés de la ciencia durante siglos Este acto…
El asma alérgica no impide realizar actividad física De hecho mantener una rutina de ejercicio puede ayudar a mejorar la capacidad pulmonar disminuir…
Participar en deportes fuera del horario escolar aporta beneficios tanto físicos como mentales a los niños de acuerdo con una investigación reciente El estudio…
La grasa visceral acumulada en la zona abdominal alrededor de órganos como el hígado y el páncreas está relacionada con un mayor riesgo…
Cerámica tejido o journaling son algunas de las actividades manuales que cada vez más personas eligen para desconectarse del ritmo acelerado de la vida…
El chocolate considerado por muchas personas como un placer nocturno podría estar afectando silenciosamente la calidad del descanso Aunque suele relacionarse con momentos…
Actividades como la cerámica el tejido o el journaling se han convertido en opciones cada vez más populares para quienes buscan desconectarse del ritmo…
Durante mucho tiempo la Hypertension fue vista como un problema de salud asociado principalmente al envejecimiento Sin embargo especialistas en salud cardiovascular advierten…
El VO 2 máximo dejó de ser un indicador reservado únicamente para atletas de alto rendimiento y expertos en fisiología del ejercicio…
Un ritmo cardíaco fuera de lo habitual puede pasar inadvertido en la vida diaria Sin embargo una investigación reciente realizada en Europa cuestiona…
La hipertensión arterial es conocida como el asesino silencioso debido a que en muchos casos puede desarrollarse durante años sin manifestar síntomas claros…
El consumo excesivo de azúcar se ha vuelto una preocupación importante para especialistas en salud pública Organismos como la Organización Mundial de la Salud…
Los cambios extremos de temperatura que suelen presentarse en primavera y verano pueden tener efectos importantes en la salud especialmente en niños adultos mayores…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
La relación entre ejercicio físico bienestar emocional y contacto con la naturaleza está impulsando una actividad que cada vez gana más popularidad La equitación…
La sección La risa remedio infalible forma parte de un espacio humorístico de una revista estadounidense y diversos estudios científicos han respaldado…
En el ámbito del fitness persisten algunas creencias sobre el ejercicio cardiovascular que no siempre coinciden con la evidencia actual El entrenador personal Rubén…
