30 ago, 2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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Enfermedades

Actividad física y riesgo de demencia: una sorprendente brecha entre el trabajo y el ocio





Brote de ébola en el Congo: Se extiende a 2 nuevas zonas sanitarias
zonas sanitariasBrote de ébola en el Congo: Se extiende a 2 nuevas zonas sanitarias El brote de ébola en la República Democrática del Congo (RDC) continúa expandiéndose y ya alcanza 60 zonas sanitarias, después de extenderse a Biena y Manguredjipa, en la provincia de Kivu del Norte. Las autoridades sanitarias reportan 5 mil 794 casos confirmados y


Así funciona la vacuna vs. el cáncer de Moderna
ModernaAsí funciona la vacuna vs. el cáncer de Moderna Una vacuna experimental contra el cáncer desarrollada por Moderna y Merck mostró resultados positivos en un ensayo clínico de fase 3, un avance que podría abrir nuevas posibilidades para reducir el riesgo de que algunos tumores vuelvan a aparecer. El tratamiento utiliza


¿Ciática o lumbalgia? Diferencias, causas y señales de alerta
alerta¿Ciática o lumbalgia? Diferencias, causas y señales de alerta El dolor en la zona baja de la espalda es una de las molestias musculoesqueléticas más frecuentes. Sin embargo, es común confundir la lumbalgia con la ciática, aunque no se trata exactamente del mismo problema. La principal diferencia está en la ubicación y el recorrido

¿En qué fijarnos al contratar una enfermera para un adulto mayor?
adulto mayor¿En qué fijarnos al contratar una enfermera para un adulto mayor? Asumir el cuidado de un adulto mayor en casa puede convertirse en un desafío importante para toda la familia, especialmente cuando la persona requiere asistencia constante o atraviesa una condición médica que demanda atención especializada. Para elegir al personal




¿Existe una hora ideal para irse a dormir?
dormir¿Existe una hora ideal para irse a dormir? Dormir ocho horas no siempre garantiza despertar con energía. La hora exacta para irse a la cama no es universal: lo más importante es respetar el ritmo biológico de cada persona, dormir lo suficiente y mantener horarios regulares. El reloj biológico es clave



Por qué ir acompañado al médico puede ayudar a cualquier edad
médicoPor qué ir acompañado al médico puede ayudar a cualquier edad Ir al médico acompañado por un familiar, amigo o persona de confianza puede aportar mucho más que compañía. Tener a alguien presente durante una consulta puede facilitar la comprensión de la información, ayudar a recordar indicaciones y permitir que las decisiones médicas






Objetos que deberías tocar con cuidado y lavarte las manos después
despuésObjetos que deberías tocar con cuidado y lavarte las manos después En la rutina diaria hay objetos que manipulamos tantas veces que rara vez nos detenemos a pensar en la cantidad de personas, alimentos, animales y superficies con las que pudieron haber estado en contacto. Los utilizamos para pagar, abrir puertas, desplazarnos, comer,

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer carbohidratos?
carbohidratos¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando dejas de comer carbohidratos? Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo. Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso, mientras que otras experimentan alteraciones en la digestión, el sueño, el rendimiento durante el ejercicio

Recursos que pueden ayudar a las personas que viven con ansiedad
ansiedadRecursos que pueden ayudar a las personas que viven con ansiedad Sentir ansiedad de manera ocasional es una reacción normal ante determinadas situaciones. Sin embargo, cuando el miedo, la preocupación o la tensión se mantienen durante largos periodos y comienzan a afectar las actividades diarias, buscar orientación y apoyo profesional



¿La comezón en la piel puede ser una señal de cáncer?
cáncer¿La comezón en la piel puede ser una señal de cáncer? Una picazón ocasional suele deberse a causas comunes como la resequedad, las alergias o algunas enfermedades de la piel. Sin embargo, cuando la comezón permanece durante varias semanas, aparece sin una causa evidente o se presenta junto con cambios visibles en la piel,




Los alimentos que pueden ayudar a prevenir las migrañas
migrañasLos alimentos que pueden ayudar a prevenir las migrañas La alimentación puede desempeñar un papel complementario en la prevención y el manejo de las migrañas, un trastorno neurológico que puede provocar dolor intenso de cabeza, náuseas y sensibilidad a la luz, entre otros síntomas. Aunque cada persona puede responder de manera



Cómo fortalecer la espalda en casa con solo un par de mancuernas
mancuernasCómo fortalecer la espalda en casa con solo un par de mancuernas No necesitas máquinas de gimnasio para desarrollar y fortalecer la espalda. Con un par de mancuernas y una rutina bien estructurada es posible trabajar los dorsales, la zona media, la espalda baja y el core. Uno de los ejercicios más útiles para conseguirlo es el remo

¿Acidez frecuente? Estas señales pueden alertar de cáncer de esófago
esófago¿Acidez frecuente? Estas señales pueden alertar de cáncer de esófago Llegar a la vejez requiere mucho más que contar con una pensión. Con el paso de los años pueden aumentar algunos gastos relacionados con salud, cuidados, vivienda y movilidad, por lo que anticiparlos puede ayudar a evitar presiones económicas tanto para la persona mayor como

Los cinco gastos de la vejez que muchas familias olvidan considerar
considerarLos cinco gastos de la vejez que muchas familias olvidan considerar Llegar a la vejez requiere mucho más que contar con una pensión. Con el paso de los años pueden aumentar algunos gastos relacionados con salud, cuidados, vivienda y movilidad, por lo que anticiparlos puede ayudar a evitar presiones económicas tanto para la persona mayor como

¿Cuánto debes caminar para bajar el cortisol según tu edad?
edad¿Cuánto debes caminar para bajar el cortisol según tu edad? El cortisol es una hormona indispensable para el organismo y participa en la respuesta frente al estrés. Aunque en redes sociales se ha extendido la idea de que caminar durante cierto número de minutos puede “bajar el cortisol”, no existe una cantidad oficial de caminata

¿Comes demasiado azúcar? 9 señales que pueden hacerte sospechar
sospechar¿Comes demasiado azúcar? 9 señales que pueden hacerte sospechar El consumo de azúcar no tiene que eliminarse por completo para mantener una alimentación saludable. El principal problema aparece cuando los azúcares añadidos forman parte habitual de bebidas, postres, cereales, panes, salsas y otros productos, ya que pueden incrementar

¿Por qué mi ojo no deja de temblar? Lo que tu cuerpo intenta decirte
temblar¿Por qué mi ojo no deja de temblar? Lo que tu cuerpo intenta decirte El temblor involuntario del párpado, conocido generalmente como mioquimia palpebral, suele ser una molestia temporal y benigna. Factores como dormir poco, el estrés, el exceso de cafeína, la fatiga visual o la irritación ocular pueden desencadenarlo. Principales causas

Señales de alerta en tus ojos que podrían indicar cáncer
cáncerSeñales de alerta en tus ojos que podrían indicar cáncer El cáncer ocular es una enfermedad poco común y puede pasar desapercibida durante sus primeras etapas, ya que algunas personas no presentan señales evidentes. En determinados casos, la enfermedad puede detectarse durante una revisión oftalmológica de rutina. Cuando aparecen

Descubre cuánto debes dormir realmente según tu edad
edadDescubre cuánto debes dormir realmente según tu edad Dormir adecuadamente no consiste simplemente en permanecer muchas horas en la cama. La cantidad de descanso que necesita una persona cambia a lo largo de la vida y está estrechamente relacionada con la edad. Organizaciones y grupos especializados en medicina del sueño

Señales sorprendentes de que podrías tener niveles bajos de magnesio
magnesioSeñales sorprendentes de que podrías tener niveles bajos de magnesio El magnesio es un mineral indispensable para el organismo y participa en cientos de funciones, entre ellas la actividad de los músculos y los nervios, el control de la glucosa en sangre y la generación de energía. Aunque una deficiencia grave no suele presentarse en personas

Linfoma de Hodgkin: 7 señales que podrían revelar la enfermedad
enfermedadLinfoma de Hodgkin: 7 señales que podrían revelar la enfermedad El linfoma de Hodgkin es un cáncer que afecta al sistema linfático y puede manifestarse con síntomas que fácilmente pueden confundirse con problemas de salud más comunes. La aparición de ganglios inflamados, fiebre recurrente, sudoraciones nocturnas intensas, cansancio



El uso ilegal de fentanilo duplica al de fines médicos
médicosEl uso ilegal de fentanilo duplica al de fines médicos El consumo ilícito de fentanilo en Estados Unidos supera ampliamente al uso médico del medicamento, de acuerdo con los resultados de un nuevo estudio. Más de 7 de cada 10 personas que dieron positivo a fentanilo en una prueba de orina no contaban con una prescripción médica,


Implante mejora el habla tras una lesión cerebral
lesión cerebralImplante mejora el habla tras una lesión cerebral Un implante cerebral podría ayudar a recuperar algunas funciones del habla y la deglución después de una lesión cerebral traumática, según los resultados de un nuevo estudio. El dispositivo proporciona estimulación eléctrica de baja frecuencia al tálamo motor, una estructura


Olas de calor relacionadas con decenas de problemas de salud
saludOlas de calor relacionadas con decenas de problemas de salud Las olas de calor podrían estar relacionadas con hasta 33 problemas de salud diferentes, mucho más allá de los efectos comúnmente conocidos, como la deshidratación y el golpe de calor, según los resultados de una nueva investigación. El estudio, publicado en Science Advances,


Tomar medicamentos para la presión reduce el riesgo cardíaco
riesgo cardíacoTomar medicamentos para la presión reduce el riesgo cardíaco Las personas que piensan que saltarse una dosis de medicación para la presión arterial aquí o allá no perjudicará su salud probablemente deberían replantearse, según un nuevo estudio. Saltar dosis regularmente no solo reduce la eficacia de los medicamentos para la presión



La edad de tus padres podría mejorar tu perspectiva de salud
saludLa edad de tus padres podría mejorar tu perspectiva de salud Las personas cuyos padres lograron vivir hasta los 100 años podrían heredar ciertas ventajas relacionadas con la salud y la longevidad, de acuerdo con los resultados de una nueva investigación. El estudio, publicado el 26 de agosto en JAMA Network Open, encontró que los hijos

Los pistaches ganan relevancia en la alimentación basada en plantas
plantasLos pistaches ganan relevancia en la alimentación basada en plantas Durante la última década, la alimentación basada en plantas ha dejado de ser una tendencia de nicho para convertirse en una opción adoptada por millones de personas alrededor del mundo. Este modelo abarca desde enfoques flexitarianos, que permiten el consumo ocasional

Desmienten que para donar sangre haya que acudir en ayunas
ayunasDesmienten que para donar sangre haya que acudir en ayunas La donación de sangre continúa rodeada de dudas y creencias que pueden hacer que algunas personas decidan no donar incluso antes de comprobar si cumplen los requisitos. Entre las ideas más frecuentes están que es necesario acudir en ayunas, que donar



¿Por qué caminar no es suficiente?
suficiente¿Por qué caminar no es suficiente? Caminar es una de las formas más accesibles de mantenerse activo y favorecer un envejecimiento saludable, pero por sí solo no es suficiente para conservar la masa muscular, la fuerza y la capacidad funcional. Un estudio de la Penn State College of Medicine encontró

¿Comer almendras antes de dormir mejora el descanso?
descanso¿Comer almendras antes de dormir mejora el descanso? Dormir mal es una situación común que puede afectar el bienestar y el funcionamiento diario. Una investigación reciente encontró una posible estrategia nutricional: el consumo habitual de almendras se relacionó con una mejor percepción de la calidad del sueño en adultos

El daño arterial temprano afecta al 80% de los adultos jóvenes
arterialEl daño arterial temprano afecta al 80% de los adultos jóvenes Una investigación reciente publicada en Circulation: Population Health and Outcomes encontró que cerca del 80% de los adultos jóvenes estudiados presentaba algún grado del síndrome cardiovascular-renal-metabólico (CKM), una condición relacionada con factores que pueden afectar




Enfermedades raras que parecen inventadas, pero realmente existen
EnfermedadesEnfermedades raras que parecen inventadas, pero realmente existen Algunas enfermedades y trastornos médicos tienen nombres tan peculiares que podrían confundirse con títulos de películas, historias de fantasía o leyendas. Sin embargo, detrás de estas denominaciones existen condiciones reales que han sido documentadas por la medicina

Señales de alerta en tus pies que no deberías ignorar
alertaSeñales de alerta en tus pies que no deberías ignorar Los pies soportan gran parte del esfuerzo cotidiano y contienen huesos, articulaciones, músculos, tendones, nervios y vasos sanguíneos. Por eso, algunos cambios pueden deberse simplemente al calzado o al esfuerzo físico, mientras que otros pueden estar relacionados

10 alimentos ricos en proteínas que puedes comer
alimentos10 alimentos ricos en proteínas que puedes comer Las proteínas son esenciales para mantener y reparar músculos, huesos, piel y otros tejidos. Aunque los suplementos pueden ser útiles en determinadas situaciones, no son necesarios para todas las personas. Una alimentación variada puede cubrir las necesidades de proteína

¿Y si no duermes durante una semana? Estos son los efectos en tu cuerpo
cuerpo¿Y si no duermes durante una semana? Estos son los efectos en tu cuerpo Pasar varios días sin dormir va mucho más allá de experimentar cansancio. La privación extrema de sueño puede deteriorar rápidamente la concentración, la memoria, el estado de ánimo, la coordinación y la capacidad para reaccionar. Conforme aumenta el tiempo despierto, también


Comer tomates todos los días: así pueden afectar al corazón
corazónComer tomates todos los días: así pueden afectar al corazón Los tomates son un alimento habitual en ensaladas, guisos, sopas y salsas, pero sus propiedades nutricionales van más allá de las vitaminas y minerales que aportan. Entre sus componentes más estudiados se encuentra el licopeno, un carotenoide con actividad antioxidante



9 alimentos que ayudan a cuidar las arterias y reducir el colesterol
colesterol9 alimentos que ayudan a cuidar las arterias y reducir el colesterol Las arterias obstruidas no suelen desarrollarse repentinamente. La aterosclerosis es un proceso progresivo en el que se forman y acumulan placas en las paredes de las arterias. En su aparición y evolución intervienen distintos factores, entre ellos niveles elevados


¿Acidez frecuente? Estas señales pueden alertar de cáncer
cáncer¿Acidez frecuente? Estas señales pueden alertar de cáncer La acidez estomacal ocasional suele aparecer después de consumir comidas abundantes, muy condimentadas o con alto contenido de grasa. En la mayoría de los casos es pasajera y no representa un problema grave. La situación es diferente cuando la sensación de ardor

Calor extremo vinculado a 33 diagnósticos clínicamente notificables
CalorCalor extremo vinculado a 33 diagnósticos clínicamente notificables Las temperaturas extremadamente altas podrían estar vinculadas con un número mucho mayor de problemas de salud de lo que tradicionalmente se reconoce. Un estudio publicado el 26 de agosto en Science Advances identificó asociaciones entre el calor extremo y 33 diagnósticos,






Sustituto popular del azúcar vinculado a un mayor riesgo cardíaco
riesgo cardíacoSustituto popular del azúcar vinculado a un mayor riesgo cardíaco El xilitol es un edulcorante artificial de uso frecuente que está presente en una amplia variedad de productos, desde alimentos y bebidas sin azúcar hasta chicles y artículos destinados al cuidado bucal. Sin embargo, nuevas investigaciones han comenzado a cuestionar cuáles


¿Cómo funcionaría la vacuna contra el cáncer de Moderna?
Moderna¿Cómo funcionaría la vacuna contra el cáncer de Moderna? El anuncio de Moderna y Merck sobre una vacuna experimental contra el cáncer despertó gran interés en la comunidad científica, aunque especialistas señalan que todavía es necesario conocer los resultados completos antes de determinar el verdadero alcance del tratamiento.


Prevenir enfermedades bucodentales, una inversión para toda la vida
enfermedadesPrevenir enfermedades bucodentales, una inversión para toda la vida Cuidar la salud de la boca desde temprana edad puede ayudar a prevenir dolor, infecciones, pérdida de dientes y tratamientos más complejos y costosos. Así lo explicó la Dra. Olga Marisela Sánchez Hernández, directora del Programa de Cirujano Dentista de la Universidad


Regreso a clases: ¿Cuándo cambiar el horario de sueño de tu hijo?
hijoRegreso a clases: ¿Cuándo cambiar el horario de sueño de tu hijo? Con el regreso a clases también llega el momento de recuperar las rutinas de descanso que suelen modificarse durante las vacaciones. Cambiar el horario de sueño con anticipación puede ayudar a evitar mañanas llenas de cansancio, prisas e irritabilidad. Especialistas


¿Tu hijo despierta empapado de sudor? Descubre cuándo es normal
normal¿Tu hijo despierta empapado de sudor? Descubre cuándo es normal Encontrar a un niño con la pijama o las sábanas húmedas después de dormir puede generar preocupación, especialmente si ocurre con frecuencia. Sin embargo, sudar durante la noche no siempre significa que exista un problema de salud. El calor en la habitación,

La FDA autoriza la prueba de sangre de Roche y Eli Lilly
RocheLa FDA autoriza la prueba de sangre de Roche y Eli Lilly Un análisis realizado mediante una simple muestra de sangre podría transformar la forma en que se evalúa el alzhéimer. La FDA autorizó la prueba Elecsys pTau217, desarrollada por Roche en colaboración con Eli Lilly, para ayudar a identificar señales relacionadas

¿La segunda vez que da dengue es más peligrosa?
peligrosa¿La segunda vez que da dengue es más peligrosa? El dengue es una infección viral transmitida principalmente por mosquitos del género Aedes. Mientras algunas personas presentan síntomas leves o incluso permanecen asintomáticas, en determinados casos la enfermedad puede evolucionar hasta convertirse en una condición grave.

FDA aprueba prometedor fármaco contra el cáncer de páncreas
páncreasFDA aprueba prometedor fármaco contra el cáncer de páncreas La oncología registra un importante avance con la aprobación por parte de la FDA de un nuevo medicamento dirigido contra el cáncer de páncreas metastásico, una alternativa que podría ampliar las opciones terapéuticas para determinados pacientes con enfermedad avanzada. ¿Cuál

6 hábitos comunes que podrían estar alimentando tu ansiedad
ansiedad6 hábitos comunes que podrían estar alimentando tu ansiedad La ansiedad no siempre tiene un desencadenante claramente identificable. En algunos casos, ciertas conductas cotidianas pueden mantener al organismo en un estado de alerta y dificultar que las preocupaciones disminuyan. Revisar el celular constantemente, dormir mal, evitar

9 alimentos que pueden ayudarte a vivir más y mejor
alimentos9 alimentos que pueden ayudarte a vivir más y mejor No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga. Sin embargo, algunos destacan por su alta densidad nutricional y, cuando forman parte de una alimentación equilibrada, pueden contribuir a disminuir determinados factores de riesgo asociados con enfermedades crónicas.

9 signos de enfermedad que pueden reflejarse en tu rostro
rostro9 signos de enfermedad que pueden reflejarse en tu rostro El rostro puede cambiar por causas muy diversas, como el cansancio, la deshidratación, las alergias o la exposición solar. Sin embargo, algunas modificaciones persistentes, repentinas o acompañadas de otros síntomas pueden justificar una valoración médica. Ningún signo facial

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