Redacción El TiempoDescubren un nuevo planeta habitable en la zona Goldilocks de su sistema solar Un tipo de material podría permitir que las paredes de un edificio colaboren en purificar el aire que las rodea y contribuir a frenar el cambio climático. Esto no es magia, sino el resultado de un avance científico concreto desarrollado en una universidad pública de Suiza.

Redacción El TiempoPara ayudarte a calmar el cuerpo y mejorar tu descanso, te presentamos 7 pasos que puedes seguir: El dolor es una condición que incapacita y afecta la vida cotidiana de millones de personas alrededor del mundo. Aunque cumple una función adaptativa importante al alertarnos de que algo no está bien en nuestro cuerpo, también puede tener un impacto negativo en el bienestar

Redacción El Tiempo¿Se curó la infección de Chagas? Un nuevo test podría dar la respuesta La enfermedad de Chagas es una infección causada por el parásito Trypanosoma cruzi. En el pasado, esta enfermedad se identificaba principalmente en personas que vivían en zonas rurales de América Latina. Debido al aumento en la movilidad de las personas, hoy en día la mayoría

Redacción El TiempoCómo recuperarse tras una mala noche de sueño Despertar cansado, con la mente confusa y sin ganas es una experiencia común después de dormir mal, pero esto no tiene por qué arruinar todo el día. Expertos médicos aseguran que, con pequeños cambios en la rutina, se pueden revertir rápidamente los efectos

Redacción El TiempoDescubre cómo los edificios enfermos pueden perjudicar tu bienestar Se denomina “edificio enfermo” a aquellas construcciones que son de baja calidad, antiguas y mal conservadas, donde predominan la humedad y una ventilación deficiente. La mayoría cuenta con sistemas de ventilación forzada que cubren todo el edificio o grandes áreas, pero

Redacción El TiempoDerrames cerebrales: señales de alerta que no debes ignorar Los accidentes cerebrovasculares (ACV), también llamados derrames cerebrales o ictus, se consideran una de las enfermedades más temidas debido a su alta mortalidad y las posibles secuelas que pueden provocar. Estos episodios ocurren cuando se interrumpe el flujo sanguíneo

Redacción El TiempoHipertensión y hemorragia obstétrica, las causas más frecuentes de muerte materna en México El informe correspondiente a la Semana Epidemiológica 25 de 2025 presenta cifras preocupantes sobre la mortalidad materna en México. Las principales causas de muerte son complicaciones que podrían evitarse durante el embarazo, el parto y el puerperio. La enfermedad

Redacción El TiempoMujeres de 45 a 49 años, las más afectadas por la mortalidad materna en México El reporte de la Dirección General de Epidemiología revela un dato preocupante: las mujeres entre 45 y 49 años presentan la tasa más alta de mortalidad materna (RMM) en México hasta la Semana Epidemiológica 25 de 2025. En este grupo de edad, la RMM alcanza 105.4

Redacción El TiempoOMS no descarta que COVID-19 haya sido creado en laboratorio; continúan investigando La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reafirmado que aún no se puede descartar ninguna teoría sobre el origen del virus, incluyendo la posibilidad de una fuga en un laboratorio, a cinco años del comienzo de la pandemia. En una rueda de prensa reciente, el director

Redacción El TiempoLluvias en México disparan infecciones por hongos: alertan a pacientes vulnerables Con la llegada de la temporada de lluvias en México, la combinación de humedad y altas temperaturas favorece la proliferación de diversos tipos de hongos. En zonas tropicales y subtropicales, las esporas fúngicas encuentran condiciones ideales para su desarrollo. Aunque

Redacción El TiempoDescubre la hora ideal para dormir y proteger tu corazón La calidad del sueño es esencial para mantener una buena salud tanto física como mental. Sin embargo, en la era digital, muchas personas sacrifican sus horas de descanso por actividades como ver televisión o usar el celular, ignorando las señales de fatiga que el cuerpo envía.

Redacción El TiempoCanícula 2025 en México: fechas y consejos para enfrentar el calor extremo La Canícula 2025 en México se perfila como un periodo de calor intenso que afectará gran parte del territorio nacional. Este fenómeno, que comienza el 3 de julio y termina el 11 de agosto, es conocido por elevar las temperaturas y disminuir las precipitaciones. Durante estos

Redacción El Tiempo¿El IMC ya no sirve? proponen una nueva forma de diagnosticar la obesidad Un equipo internacional formado por más de 50 médicos y científicos publicó en The Lancet Diabetes & Endocrinology un informe que propone una redefinición profunda de la obesidad, dejando atrás el uso exclusivo del índice de masa corporal (IMC) como único método diagnóstico.

Redacción El TiempoFascitis Plantar: cómo identificar y tratar el dolor en el talón La fascitis plantar es una afección que puede afectar a cualquier persona, desde deportistas hasta quienes aumentan su actividad física después de un período de inactividad. Esta condición surge por pequeñas lesiones o microdesgarros en la fascia plantar, causando un dolor

Redacción El Tiempo¿Cuánto peso es seguro perder en un mes? Esto dicen los expertos Si alguna vez te has cuestionado cuánto peso es seguro perder en un mes, la ciencia ofrece una respuesta clara. La mayoría de los médicos y expertos en nutrición coinciden en que la pérdida saludable se sitúa entre 0.5 y 1 kilogramo por semana, lo que corresponde a un rango

Redacción El TiempoQué son los riesgos laborales según el IMSS y cómo se clasifican las empresas El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ofrece protección a los trabajadores frente a riesgos laborales derivados de accidentes o enfermedades relacionadas con sus actividades laborales. Esta protección es obligatoria para todas las empresas que operan bajo

Redacción El Tiempo¿Tienes canas antes de los 30? Estas son las principales causas del cabello blanco precoz El encanecimiento precoz del cabello afecta a un número creciente de jóvenes que comienzan a notar sus primeras canas antes de los 30 años. Esta condición, conocida como canicie prematura, tiene múltiples causas, entre las cuales destacan la herencia genética, el estrés

Redacción El Tiempo7 actividades que empeoran la migraña La migraña no se limita a un fuerte dolor de cabeza; también puede venir acompañada de sensibilidad a la luz, náuseas y cansancio. Durante un episodio, ciertas actividades cotidianas pueden empeorar los síntomas. Aquí te contamos cuáles conviene evitar. Uso de pantallas

Redacción El TiempoLa fibra, aliada del corazón: reduce el riesgo de endurecimiento de las arterias Consumir alimentos ricos en fibra como verduras, granos integrales, legumbres y otros productos similares no solo beneficia al sistema digestivo, sino también al corazón, según revela una investigación reciente. De acuerdo con un estudio publicado en Cardiovascular Research,

Redacción El TiempoAnálisis de grasa corporal, el tamaño de la cintura es mejor que el IMC para evaluar la salud Un estudio reciente indica que el porcentaje de grasa corporal ofrece una evaluación más precisa del riesgo de muerte prematura que el tradicional índice de masa corporal (IMC). Según los investigadores, las personas con niveles elevados de grasa corporal tienen un

Redacción El TiempoEl ayuno podría no ser necesario antes de una cirugía, concluye una revisión El ayuno es una incomodidad común que acompaña a las cirugías. Los pacientes deben abstenerse de comer y beber durante varias horas para evitar el riesgo de vomitar bajo anestesia, lo que podría provocar neumonía si el contenido gástrico llega a los pulmones. Sin embargo,

Redacción El TiempoEstudio revela: los envases cotidianos pueden contaminar alimentos con plástico Abrir una botella o desenvolver un embutido podría introducir pequeñas partículas plásticas en los alimentos, según una nueva investigación. Un estudio publicado el 25 de junio en NPJ Science of Food revela que los microplásticos y nanoplásticos pueden contaminar la comida

Redacción El TiempoEstudio revela: muchos niños hospitalizados innecesariamente por reacciones alérgicas Un estudio reciente revela que muchos niños pasan más tiempo del necesario en observación hospitalaria tras una emergencia alérgica inesperada. Según los investigadores, aproximadamente el 17 % de los niños son admitidos para pasar la noche en observación

Redacción El TiempoLas aguas residuales pueden predecir con precisión los aumentos repentinos de COVID-19 Un nuevo estudio sugiere que monitorear las aguas residuales de una ciudad puede ser una herramienta eficaz para detectar y controlar brotes de COVID-19. Los investigadores hallaron que los niveles del virus SARS-CoV-2 presentes en las muestras de aguas residuales pudieron

Redacción El TiempoVacunas contra COVID actualizadas efectivas contra nuevas variantes Las vacunas actualizadas contra la COVID-19 continúan adaptándose a las nuevas variantes del coronavirus y mantienen su eficacia para evitar hospitalizaciones, según un estudio reciente. La investigación evaluó la efectividad de las vacunas COVID para el periodo 2023-2024

Redacción El TiempoEstudio revela: Los traumas en la infancia pueden dejar a los niños rezagados en su educación Un estudio reciente señala que la violencia, la adicción y el abuso pueden hacer que los niños queden rezagados en su educación en comparación con otros niños. Los investigadores, publicando en la revista Academic Pediatrics, indicaron que los niños que han vivido al menos

Redacción El TiempoEstados Unidos apoyan los requisitos de vacunación en las escuelas Una encuesta reciente de la Universidad de Harvard reveló que existe un amplio respaldo entre los estadounidenses para exigir que los niños estén vacunados antes de comenzar la escuela. Según los datos recogidos por la Facultad de Salud Pública T.H. Chan de Harvard, cerca

Redacción El TiempoLos rastreadores de actividad física no son precisos para las personas con obesidad Un estudio reciente sostiene que los rastreadores de actividad física no miden con exactitud el ejercicio realizado por personas con obesidad. Las diferencias en la forma de caminar, la velocidad, el gasto energético y otros aspectos hacen que estos dispositivos

Redacción El Tiempo1 de cada 5 productos alimenticios de EU contiene colorantes artificiales Un estudio reciente muestra que los colorantes artificiales se encuentran en uno de cada cinco alimentos y bebidas empaquetadas comercializadas por los principales fabricantes en Estados Unidos. El tinte más común fue el rojo 40, presente en cerca del 14 % de los productos,

Redacción El TiempoLas enfermedades autoinmunes aumentan el riesgo de trastornos del estado de ánimo Las personas que padecen una enfermedad autoinmune tienen casi el doble de probabilidades de desarrollar problemas relacionados con el estado de ánimo, como depresión, ansiedad o trastorno bipolar, según un reciente estudio a gran escala. El riesgo de sufrir estos trastornos

Redacción El TiempoLa acupuntura puede hacer que la FIV sea más cómoda, según un estudio Las técnicas tradicionales de la medicina china podrían ser muy efectivas para los tratamientos modernos de fertilidad, según un estudio reciente. La acupuntura mostró un alivio notable en el estrés y el dolor de mujeres sometidas a fertilización in vitro (FIV), informaron

Redacción El Tiempo¡Cuidado con tus ojos! Evita los lentes de contacto caducados Usar lentes de contacto que ya pasaron su fecha de caducidad representa un riesgo considerable para la salud de los ojos y puede afectar gravemente la visión. La fecha de vencimiento que aparece en el envase no es solo un dato formal, sino la garantía del fabricante sobre

Redacción El Tiempo¿Tu hijo ronca? La apnea del sueño infantil como señal de alerta para su salud Los trastornos respiratorios durante la noche, como la apnea del sueño, constituyen un riesgo oculto que puede afectar tanto el desarrollo físico como el cognitivo en los niños, influyendo negativamente en su desempeño escolar y crecimiento. Detectar señales como ronquidos

Redacción El Tiempo¿Por qué subimos de peso con la edad? Descubre las causas ¿Te cuesta más trabajo bajar de peso que antes? No eres la única. A partir de los 30 años, muchas mujeres experimentan un aumento progresivo en la grasa corporal, especialmente en la zona abdominal. Este fenómeno no se debe solo al paso del tiempo, sino a una compleja

Redacción El Tiempo¿Dónde colocar el celular para dormir mejor? Descubre la distancia ideal Dormir con el celular cerca de la cama es una costumbre muy común, pero podría estar afectando tu calidad de sueño más de lo que imaginas. Aunque los teléfonos móviles no emiten radiación dañina, su uso prolongado antes de acostarse puede causar insomnio y alterar el ritmo

Redacción El TiempoAlerta en México: casos de dengue se disparan en 2025, suman 17 mil En 2025, México ha experimentado un preocupante aumento en los casos de dengue, según el Boletín Epidemiológico correspondiente a la Semana 24. Hasta ahora, se han reportado 17,016 casos de dengue en distintas formas de gravedad: 8,679 casos leves, 7,790 con signos de alarma

Redacción El TiempoAlerta en México: Resurge el sarampión con más de 2 mil casos en 2025 El más reciente Boletín Epidemiológico correspondiente a la Semana 24 de 2025 ha encendido las alarmas en México debido a un preocupante incremento en los casos de sarampión. Hasta ahora, se han confirmado 2,434 casos, lo que refleja un notable resurgimiento de esta

Redacción El TiempoEl persistente desafío de las IRAS y el COVID-19 en México en 2025 Las Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS) continúan siendo una de las principales preocupaciones epidemiológicas en México. Hasta la semana 23 de 2025, se han acumulado un total de 8,214,362 casos de IRAS, una cifra que refleja la magnitud del problema, aunque

Redacción El Tiempo¡Adiós a la comida chatarra! Diez hábitos clave a dejar después de los 40 Al llegar a los 40 años o superarlos, muchas personas empiezan a reevaluar su estilo de vida. Esta etapa representa un momento clave para mejorar tanto la salud física como la mental, dejando atrás hábitos que, aunque comunes, pueden afectar negativamente el bienestar a largo

Redacción El Tiempo¿Qué es el Ascaris lumbricoides y cómo se transmite este gusano intestinal? La infección por Ascaris lumbricoides es una de las parasitosis intestinales más comunes en humanos, especialmente prevalente en regiones tropicales y en comunidades con acceso limitado a agua potable. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 800 millones

Redacción El TiempoEdulcorantes o azúcar: qué elegir según tu dieta y estilo de vida El azúcar de mesa, que está formada por sacarosa —una mezcla de glucosa y fructosa—, es un carbohidrato simple que se absorbe rápidamente y cuya única función es proporcionar energía, con un aporte de cuatro kilocalorías por gramo. Aunque comúnmente se usa para endulzar

Redacción El TiempoSíndrome de Dravet: Un desafío genético en la epilepsia infantil Con motivo del Día Internacional del Síndrome de Dravet, se destaca la relevancia de conocer esta compleja enfermedad genética. De acuerdo con el Boletín Epidemiológico de la Secretaría de Salud, el Síndrome de Dravet afecta principalmente a niños entre los 4 y 12 meses,

Redacción El TiempoAlarmante aumento de casos de depresión en México: más de 66 mil registrados en 2025 En 2025, la salud mental se ha convertido en un tema de gran importancia, reflejado en el preocupante aumento de casos de depresión y de intentos de suicidio, según datos epidemiológicos. Durante la semana 23, se reportaron 3,065 nuevos casos de depresión, sumando un total

Redacción El Tiempo7 alimentos para unas uñas fuertes y bonitas La salud de tus uñas está estrechamente vinculada con lo que comes. Incorporar ciertos nutrientes clave puede mejorar notablemente su apariencia, fortaleza y brillo natural. Aquí te presentamos siete alimentos que favorecen el crecimiento, la resistencia y el brillo

Redacción El TiempoDescubre las 10 cosas que debes saber sobre la menopausia La menopausia es una fase natural en la vida de todas las mujeres, aunque pocas están preparadas para afrontar los cambios que implica. Reconocer los síntomas, detectar las señales iniciales y adoptar hábitos saludables puede marcar una gran diferencia en esta etapa. Antes

Redacción El TiempoUn análisis de sangre podría predecir la recaída de la EM Un análisis sanguíneo podría anticipar cuándo los pacientes con esclerosis múltiple (EM) están próximos a experimentar una recaída de sus síntomas, según un estudio reciente. Los niveles en sangre de una proteína llamada cadena ligera de neurofilamento aumentan notablemente

Redacción El TiempoDesafío para los pacientes: conservar músculo usando GLP-1 Los medicamentos GLP-1, como Ozempic y Zepbound, son muy efectivos para facilitar la pérdida de peso, pero también causan que las personas pierdan masa muscular además de grasa. Actualmente, los expertos están enfocándose en ayudar a los pacientes que usan GLP-1 a conservar

Redacción El TiempoEstudio revela: Chalecos con peso no benefician la salud ósea en personas mayores Los chalecos lastrados han sido promocionados como una posible herramienta para proteger contra la osteoporosis durante la pérdida de peso. La teoría es que el peso adicional estimularía la formación de nuevo tejido óseo incluso mientras las personas caminan o trotan

Redacción El TiempoTragedia en Francia: Niño muere por brote de E. coli en carnicerías Una niña de 12 años falleció y otros siete menores resultaron enfermos a causa de un presunto brote de una enfermedad poco común transmitida por alimentos en el norte de Francia. Según las autoridades francesas, antes de enfermarse, todos los niños habían consumido productos