Redacción El Tiempo8 alimentos que ayudan a reducir la resistencia a la insulina La resistencia a la insulina es una condición cada vez más frecuente, relacionada con el sobrepeso, el estrés y el consumo elevado de azúcares simples. No obstante, mantener una alimentación equilibrada puede ayudar a contrarrestarla. Incluir alimentos con alto valor

Redacción El TiempoAlerta sarampión: las Américas en riesgo de perder su estatus libre de la enfermedad La región de las Américas enfrenta una situación sanitaria crítica, al borde de perder su histórica certificación como zona libre de sarampión. La continua propagación de esta enfermedad altamente contagiosa en tres países clave —Canadá, Estados Unidos y México— amenaza

Redacción El TiempoAguascalientes registra primeros casos de sarampión desde 1990 Tras más de 30 años sin casos confirmados, Aguascalientes vuelve a registrar infecciones de sarampión, una enfermedad altamente contagiosa que ha generado preocupación entre las autoridades sanitarias del estado. El Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes

Redacción El TiempoCáncer de mama triple negativo metastásico: el tipo más agresivo que desafía la detección Recibir atención médica adecuada durante el embarazo y los primeros años de vida es fundamental para favorecer un desarrollo saludable y disminuir el riesgo de parálisis cerebral, un trastorno que afecta la movilidad, la postura y el desarrollo motor de niños y niñas a nivel

Redacción El TiempoAtención prenatal y primeros cuidados: la clave para prevenir la parálisis cerebral Recibir atención médica adecuada durante el embarazo y los primeros años de vida es fundamental para favorecer un desarrollo saludable y disminuir el riesgo de parálisis cerebral, un trastorno que afecta la movilidad, la postura y el desarrollo motor de niños y niñas a nivel

Redacción El TiempoLos 7 ejercicios que se deben hacer para fortalecer la musculatura a partir de los 55 Con el envejecimiento, el cuerpo experimenta una pérdida natural de masa muscular, conocida como sarcopenia. No obstante, mantenerse activo y realizar ejercicios específicos puede ralentizar este proceso y contribuir a una mejor calidad de vida. A continuación, se presentan

Redacción El TiempoCancer de colon: el primer síntoma que no debes ignorar si tienes más de 50 años Durante mucho tiempo, el cáncer colorrectal se consideró una enfermedad que afectaba principalmente a personas de mayor edad. No obstante, los médicos están detectando un patrón preocupante: un número creciente de adultos jóvenes, incluso menores de 40 años, está siendo

Redacción El TiempoAumentan casos de sarampión en México: expertos alertan por baja vacunación El sarampión, enfermedad que México había logrado erradicar hace más de 20 años, vuelve a encender las alertas en el sistema de salud debido a un aumento inédito de casos, impulsado por la disminución continua de las tasas de vacunación. Aunque se declaró erradicado en 2002,

Redacción El TiempoEstrés y ansiedad: ¿Por qué la salud emocional se ha deteriorado en México? Lo que en un principio podía considerarse como cansancio pasajero o problemas ocasionales de sueño se ha transformado en un desafío constante para millones de mexicanos. La ansiedad, el estrés y la depresión se han convertido en una epidemia silenciosa que continúa en aumento

Redacción El TiempoExceso de peso reduce la eficacia del tratamiento contra el cáncer de mama Durante octubre, el Mes de la Concienciación sobre el Cáncer de Mama vuelve a resaltar la importancia de la detección temprana y la prevención de esta enfermedad, una de las principales causas de muerte entre mujeres en México. Sin embargo, más allá de los listones rosas

Redacción El TiempoDos de cada cinco conductores muertos en accidentes automovilísticos estaban drogados Un estudio reciente reveló que más de 2 de cada 5 conductores que murieron en accidentes de tránsito en un importante condado de Ohio habían consumido drogas. Los análisis forenses mostraron que casi el 42% de los conductores fallecidos dieron positivo por THC, el compuesto

Redacción El TiempoLas partículas de contaminación ambiental se enganchan en los glóbulos rojos hacia los órganos principales, según un estudio Un nuevo estudio revela que las partículas diminutas de la contaminación del aire pueden adherirse a nuestros glóbulos rojos y desplazarse por el cuerpo, causando potencial daño en varios órganos. Estas partículas, originadas en vehículos y emisiones industriales,

Redacción El TiempoLas alergias estacionales podrían aumentar la tasa de suicidio, según un estudio Un reciente estudio advierte que las alergias estacionales, aunque normalmente vistas como una molestia, podrían tener consecuencias graves para la salud mental. Los investigadores encontraron que los altos niveles de polen en el aire se asocian con un aumento significativo

Redacción El TiempoUn medicamento para el Alzheimer podría mejorar el funcionamiento social entre los niños con autismo Un reciente ensayo clínico a pequeña escala sugiere que la memantina, un fármaco aprobado para el Alzheimer, podría mejorar las habilidades sociales en algunos niños y adolescentes con trastorno del espectro autista (TEA). En el estudio, los niños que recibieron memantina

Redacción El TiempoComer en exceso es una señal de problemas tempranos de salud mental entre las niñas en edad preescolar Un estudio reciente sugiere que los niños en edad preescolar que comen en exceso de manera frecuente podrían también estar reprimiendo sus emociones. Según los investigadores, publicado en BMC Pediatrics, las niñas que presentan episodios regulares de sobrealimentación

Redacción El TiempoLos alarmantes efectos de la falta de sueño que están dañando tu mente En la sociedad actual, a menudo se celebra la falta de sueño como un símbolo de productividad o ambición, pero esta idea es equivocada y peligrosa. El sueño no es un lujo, sino una necesidad biológica esencial, tan importante para nuestra supervivencia y bienestar como

Redacción El TiempoDormir bien fortalece la mente, regula emociones y previene enfermedades Millones de personas sacrifican horas de sueño debido al trabajo, el entretenimiento digital o el ritmo acelerado de la vida cotidiana. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que dormir poco no solo provoca cansancio, sino que también afecta de manera grave al órgano

Redacción El Tiempo¿Cuántas calorías tiene el pan de muerto y cómo comerlo sin culpa? Cada octubre, las panaderías en México se llenan del característico aroma del pan de muerto. Este postre, ligado a las ofrendas y al Día de Muertos, no solo tiene un profundo significado cultural, sino que también resulta difícil resistirse. Sin embargo, una pieza puede aportar

Redacción El TiempoLa silenciosa inflamación cerebral que puede ser mortal si no se detecta a tiempo Una fiebre persistente, dolor de cabeza constante o una confusión mental repentina pueden ser indicios tempranos de encefalitis, una inflamación cerebral que, si no se trata rápidamente, puede poner en peligro la vida. Aunque no es una enfermedad nueva, su detección continúa

Redacción El TiempoPor qué el cáncer de mama aumenta entre mujeres jóvenes Durante mucho tiempo, el cáncer de mama se consideró una enfermedad típica de la adultez, pero recientemente ha aumentado su incidencia entre mujeres jóvenes, muchas de las cuales reciben el diagnóstico en etapas avanzadas. En México, más del 70% de los casos

Redacción El TiempoLa menopausia no afecta la progresión de la EM, concluye un relevante estudio Un estudio reciente concluyó que la menopausia no incrementa los síntomas ni la discapacidad en mujeres con esclerosis múltiple (EM). Algunos especialistas habían planteado la preocupación de que los cambios hormonales asociados con la menopausia pudieran agravar

Redacción El TiempoLos vaporizadores de marihuana con sabor se convierten en la nueva cara del consumo de drogas entre los adolescentes Los vaporizadores de marihuana con sabor se han convertido en la forma preferida de consumo entre los adolescentes estadounidenses, según un estudio reciente. Vapear cannabis ha ganado popularidad entre los jóvenes, y los dispositivos con sabor son los más elegidos, informó

Redacción El TiempoParche inteligente ayuda a los adictos y alcohólicos a controlar el estrés y los antojos Un parche inteligente diseñado como “entrenador del estrés” podría ayudar a personas con adicciones o alcoholismo a manejar la ansiedad y los antojos, disminuyendo el riesgo de recaída, según un estudio reciente. El dispositivo de biorretroalimentación permite monitorear

Redacción El TiempoCientíficos cultivan óvulos a partir de piel humana en un nuevo estudio Científicos de Oregón han logrado un avance inicial en la creación de óvulos en laboratorio a partir de células de piel humana, aunque el método enfrenta importantes obstáculos antes de poder aplicarse para ayudar a las personas a concebir. En un estudio publicado

Redacción El TiempoEl mal sueño está relacionado con envejecimiento cerebral acelerado Un estudio reciente indica que dormir mal podría acelerar el envejecimiento del cerebro, en parte debido a un aumento de la inflamación. Los investigadores informaron el 30 de septiembre en eBioMedicine que las personas cuyos puntajes en una escala de cinco niveles de calidad

Redacción El TiempoReal Madrid vence 3-1 al Villarreal; Vinícius Júnior anotó doblete El Real Madrid se impuso 3-1 al Villarreal el sábado, con dos goles de Vinícius Júnior y uno de Kylian Mbappé, quien tuvo que salir lesionado poco después de anotar. Con este triunfo, los blancos se colocaron en lo más alto de La Liga. Mbappé marcó al minuto 81, pero

Redacción El TiempoLos trabajadores por turnos enfrentan un mayor riesgo de cálculos renales Un estudio reciente indica que trabajar en turnos nocturnos incrementa el riesgo de desarrollar cálculos renales. Según la investigación publicada en Mayo Clinic Proceedings, los trabajadores por turnos presentan un riesgo entre 15 % y 22 % mayor de padecer cálculos, siendo

Redacción El TiempoLa contaminación del aire empeora la apnea del sueño Un estudio reciente sugiere que la contaminación del aire podría agravar los síntomas en personas con apnea del sueño. Los investigadores informaron que los pacientes que viven en áreas con mayor contaminación atmosférica presentan más episodios de respiración reducida

Redacción El TiempoEl riesgo de COVID prolongado de los niños se duplica tras la segunda infección Un estudio reciente indica que niños y adolescentes tienen el doble de riesgo de desarrollar COVID prolongada tras una segunda infección por COVID-19. Además, la COVID prolongada aumenta significativamente la probabilidad de presentar miocarditis, coágulos sanguíneos, daño

Redacción El TiempoTrabajadores agrícolas en riesgo de enfermedad renal Un reciente estudio a pequeña escala indica que los trabajadores agrícolas presentan un mayor riesgo de enfermedad renal, principalmente por la exposición combinada a altas temperaturas y sustancias químicas agrícolas. La investigación se centró en una granja de uvas cerca

Redacción El TiempoLos aerosoles nasales con adrenalina funcionan tan bien como el EpiPen inyectable para el choque anafiláctico Un nuevo análisis sugiere que las personas con reacciones alérgicas graves podrían tratar la anafilaxia usando un aerosol nasal de adrenalina en lugar de inyectarse con un EpiPen, obteniendo resultados igual de efectivos o incluso mejores. Según la Dra. Danielle Furness,

Redacción El TiempoQuímico industrial relacionado con la enfermedad de Parkinson Un estudio reciente sugiere que la exposición prolongada al tricloroetileno (TCE), un químico usado en desengrase de metales y limpieza en seco, podría aumentar el riesgo de desarrollar enfermedad de Parkinson. La investigación, publicada en Neurology, encontró

Redacción El TiempoUn estudio encuentra microplásticos en todas las bebidas envasadas, especialmente en las bebidas calientes Un reciente estudio revela que los microplásticos —fragmentos de plástico más pequeños que un grano de arroz— se encuentran presentes en prácticamente todas las bebidas que consumimos. Investigadores de la Universidad de Birmingham, Reino Unido, publicaron sus hallazgos

Redacción El Tiempo¿Qué chequeos cardíacos son clave después de los 35? Cumplir 35 años representa un momento clave para la salud del corazón. Aunque los síntomas puedan no ser evidentes de inmediato, en esta etapa los riesgos de hipertensión, colesterol elevado y otros problemas cardiovasculares comienzan a aumentar de manera silenciosa.

Redacción El TiempoCofepris alerta por condones 'piratas', estos son los lotes falsificados La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) emitió una alerta sanitaria tras detectar en México condones SICO Invisible falsificados, cuya comercialización representa un riesgo significativo para la salud sexual de los usuarios. Según

Redacción El TiempoCafé y medicamentos: 9 fármacos que no se deben combinar con la cafeína El café es una fuente habitual de energía diaria, pero su principal componente, la cafeína, es un estimulante que puede afectar significativamente la absorción, el metabolismo y la efectividad de varios medicamentos. Para asegurar que tu tratamiento sea seguro y eficaz,

Redacción El Tiempo9 Efectos secundarios de tomar café en exceso, presta atención a las señales El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, apreciada por su efecto estimulante y su capacidad de mejorar la concentración gracias a la cafeína. . Aunque un consumo moderado—aproximadamente hasta 400 mg diarios en adultos sanos, equivalentes a unas

Redacción El TiempoCómo bajar una taquicardia rápidamente, nueve técnicas que funcionan Un episodio de taquicardia o palpitaciones puede resultar alarmante, haciendo que notes que tu corazón late muy rápido o de manera irregular. Aunque muchas veces no es grave y se relaciona con estrés, ansiedad o consumo de estimulantes, es importante saber cómo actuar

Redacción El TiempoEstrés crónico: la amenaza que devasta tu salud y cómo combatirla En la vertiginosa dinámica de la vida actual, el estrés se ha convertido en un compañero casi constante. No obstante, cuando esta presión se prolonga durante mucho tiempo, se transforma en estrés crónico, una condición insidiosa que va más allá de una simple molestia,

Redacción El TiempoAdiós a la incertidumbre: cómo controlar la ansiedad por el futuro en salud La incertidumbre forma parte de la vida, pero en épocas de cambios acelerados y desafíos globales, la ansiedad sobre el futuro puede volverse abrumadora. Preocupaciones sobre nuestra salud y la de nuestros seres queridos, la estabilidad económica o el bienestar de los hijos

Redacción El TiempoLuz artificial nocturna: el peligro silencioso que roba tu salud y bienestar En un mundo que nunca descansa, la luz artificial se ha convertido en una presencia constante, iluminando calles, hogares y, a través de pantallas, nuestros rostros hasta altas horas de la noche. Lo que muchas veces consideramos una comodidad moderna esconde efectos profundos

Redacción El Tiempo¿Dónde ver el México vs Marruecos en el Mundial Sub 20? México tiene la mira puesta en llegar hasta la final del Mundial Sub 20 de Chile 2025. Sin embargo, la fase de grupos no será nada sencilla: debutaron contra Brasil, luego enfrentaron a España y cerrarán contra Marruecos, el famoso “grupo de la muerte”. La parte positiva

Redacción El TiempoLos acompañantes son un 'recurso sin explotar' para las visitas de atención médica Seguir las indicaciones médicas puede no ser tan sencillo como parece, especialmente cuando los pacientes asisten solos a sus citas. Una nueva encuesta revela que la mayoría de las personas de mediana edad y mayores suelen acudir solas a la consulta, aunque quienes llevan

Redacción El TiempoLos pacientes con obesidad grave se enfrentan a la discriminación médica, según un estudio Un estudio reciente indica que las personas con obesidad severa suelen enfrentar discriminación al buscar atención médica, y muchas clínicas incluso se niegan a atenderlas. Según los hallazgos publicados el 29 de septiembre en la revista Annals of Internal Medicine,

Redacción El TiempoUn dispositivo guiado por robot llega a tumores profundos en los pulmones Un avanzado broncoscopio asistido por robot puede alcanzar tumores muy pequeños ubicados en las zonas más profundas del pulmón, según un ensayo clínico presentado en la reunión de la Sociedad Respiratoria Europea en Ámsterdam. El dispositivo emplea un escáner de tomografía

Redacción El TiempoEl ataque cardiaco y el ACV casi siempre se presagian, según un estudio Un estudio reciente revela que casi todas las personas que sufren un infarto, un accidente cerebrovascular o insuficiencia cardiaca presentan señales de alerta años antes del evento. Los investigadores informaron en la edición del 29 de septiembre del Journal of the American

Redacción El TiempoLa luz ultravioleta es eficaz contra los alérgenos de interiores, según un estudio Un estudio reciente sugiere que la luz ultravioleta podría ayudar a las personas a manejar los alérgenos presentes en el aire, provenientes de mascotas, ácaros del polvo, moho y plantas. Los investigadores explican que la luz ultravioleta puede modificar la estructura

Redacción El TiempoLas muertes de niños por armas de fuego en el hogar se han más que duplicado Un estudio reciente indica que los homicidios de niños y adolescentes por armas de fuego dentro del hogar se han más que duplicado desde 2010. Entre 2020 y 2021, casi una cuarta parte de estos menores fallecieron en sus propias casas, incluyendo dos tercios de los menores

Redacción El Tiempo¿TikTok para consejos sexuales? Verifica la fuente, sugiere un estudio Un estudio reciente advierte que los adolescentes y adultos jóvenes que buscan orientación sobre salud sexual en TikTok deberían cerciorarse de que los videos sean elaborados por profesionales médicos calificados. Los investigadores informaron el domingo, durante la reunión