Cada vez más especialistas en salud mental señalan que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse de apoyo…
Durante 2026 el burnout la ansiedad y el estrés prolongado continúan entre los principales problemas de salud mental en México según especialistas…
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Las mujeres que atraviesan la menopausia podrían enfrentar un mayor deterioro en su salud cardiovascular de acuerdo con un estudio reciente publicado…
La llegada de un bebé suele traer consigo una mezcla de emociones intensas y cambios importantes en la vida familiar Para muchas madres esta…
Dejar de fumar continúa siendo un reto para millones de personas en todo el mundo No obstante diversos estudios señalan que el ejercicio físico…
Aunque mi Madre hermosa tiene 7 años de fallecida aún sueño que me regaña Creo que todos los que nacimos en mi generación crecimos…
Cómo recuerda su infancia en Piedras Negras Yo nací el 28 de enero de 1978 en Piedras Negras Coahuila Mis padres llegaron a esta…
La sección La risa remedio infalible forma parte de un espacio humorístico de una revista estadounidense y diversos estudios científicos han respaldado…
Oura anunció nuevas funciones en su anillo inteligente para monitorear salud hormonal en mujeres Durante años la salud hormonal de las mujeres…
La actriz Kate Winslet ha destacado la relevancia de la testosterona en la recuperación de la autoestima y la percepción de atractivo personal Según…
Las pesadillas pueden influir en cómo te sientes al despertar aunque este efecto cambia si en el sueño también hay emociones positivas según…
Las mujeres que atraviesan la menopausia con síntomas como sofocos sudoración nocturna alteraciones del estado de ánimo y problemas para dormir además de notar…
Para muchas personas que comienzan a usar medicamentos tipo GLP- 1 con el objetivo de bajar de peso los efectos pueden parecer casi extraordinarios…
La hipersomnia idiopática y la narcolepsia son dos trastornos neurológicos diferentes que provocan somnolencia excesiva durante el día y pueden interferir de forma importante…
La hormona antimülleriana se ha consolidado como una de las principales herramientas para estimar la reserva ovárica Su medición junto con otros estudios…
Ante el avance meteórico y el uso indiscriminado de la inteligencia artificial IA especialistas afirmaron que aunque existe preocupación por su empleo malintencionado…
Puedes comer saludable hacer ejercicio y cuidar tu higiene dental pero si no descansas bien una parte esencial de tu salud queda desatendida…
Aunque mantengas una alimentación saludable realices ejercicio y cuides tu higiene bucal estás prestando atención a la calidad de tu sueño Duermes alrededor…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
