Una noche de mal descanso no solo puede anticipar un día complicado sino también revelar señales de problemas de salud que podrían manifestarse años…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria como mejorar la calidad del sueño moverse más y conservar un peso adecuado contribuyen a proteger los vasos…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
Las arritmias cardíacas son trastornos del ritmo del corazón que pueden manifestarse desde alteraciones leves hasta condiciones que representan una urgencia médica Aunque…
El uso frecuente de ropa demasiado ajustada puede representar un riesgo importante para la salud ya que se asocia con problemas que van desde…
Tener un perro se ha asociado directamente con una reducción notable del riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares un hallazgo que replantea la relevancia…
Un ensayo clínico reciente sugiere que los relojes inteligentes pueden aumentar de forma notable la capacidad de los médicos para identificar trastornos del ritmo…
Viajar puede ser una experiencia muy positiva pero en el caso de las personas con hipertensión o presión arterial alta es fundamental elegir destinos…
Un chequeo con un cardiólogo puede ser determinante incluso para quienes no presentan síntomas Ignorar los riesgos cardiovasculares puede tener consecuencias graves…
Realizar actividad física siempre es mejor que llevar una vida sedentaria aunque no todos los tipos de ejercicio producen los mismos efectos La intensidad…
La manzana verde se distingue por su perfil nutricional ligero y práctico Especialistas en nutrición señalan que su aporte de fibra pectina antioxidantes…
La obesidad favorece el desarrollo de hipertensión la hipertensión incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares y estas a su vez representan la principal causa…
Notas que te quedas sin energía antes de que llegue el mediodía El cansancio persistente es una señal de alerta que conviene atender para…
Modificar la composición corporal requiere un abordaje integral que combine ejercicio de fuerza una alimentación adecuada y un descanso nocturno suficiente La creencia…
Mantener bajo control la presión arterial en mujeres que planean o cursan un embarazo podría aumentar las probabilidades de tener una gestación saludable…
Un nuevo estudio advierte que la exposición a la contaminación del aire durante el embarazo o en los primeros meses de vida podría aumentar…
La caminadora con inclinación se ha posicionado como una de las opciones más eficaces dentro del gimnasio para mejorar la condición física sin necesidad…
La menopausia temprana se ha asociado con diversos problemas de salud como enfermedades del corazón accidentes cerebrovasculares y disminución de la densidad ósea…
La pequeña Liah luchó con valentía desde que fue atropellada el pasado 2 de enero en la colonia Aviación de Ciudad Frontera La historia…
El colesterol suele relacionarse de inmediato con problemas cardíacos pero los especialistas aclaran que no siempre es perjudicial Esta grasa es esencial para…
