El incremento de casos de cáncer colorrectal en personas jóvenes ha generado preocupación entre especialistas de la salud Durante mucho tiempo este tipo…
Las nuevas recomendaciones científicas sobre actividad física señalan que caminar diariamente puede ser una herramienta eficaz para mantener el peso después de una dieta…
Los calambres musculares relacionados con alteraciones en el equilibrio de electrolitos pueden presentarse en personas de todas las edades desde quienes hacen actividad física…
La vida cotidiana de millones de personas gira cada vez más alrededor de las pantallas Jornadas laborales frente a la computadora videollamadas trayectos largos…
Con el envejecimiento el sistema digestivo también experimenta cambios A partir de los 40 años muchas personas comienzan a presentar inflamación abdominal digestiones…
Dejar de fumar continúa siendo un reto para millones de personas en todo el mundo No obstante diversos estudios señalan que el ejercicio físico…
Pasar muchas horas frente a una computadora se ha vuelto parte de la rutina diaria para millones de personas No obstante especialistas advierten…
La presión arterial alta es mucho más frecuente de lo que muchas personas imaginan En México y en gran parte del mundo millones…
La rigidez y la falta de fuerza en la cadera asociadas al sedentarismo afectan a millones de personas limitando la movilidad y elevando…
Durante años actividades como caminar todos los días subir escaleras o alcanzar la meta de 10 mil pasos se han considerado fundamentales para mantener…
La proteína es un nutriente fundamental para el organismo ya que participa tanto en funciones estructurales como metabólicas Interviene en procesos clave como…
En la vida cotidiana existen factores de tensión casi imperceptibles que influyen en el organismo incluso sin que la persona sea consciente de ello…
Despertar a mitad de la noche por un dolor intenso en la pierna es más habitual de lo que se piensa y puede afectar…
Los riñones funcionan como filtros esenciales del organismo procesando de manera continua todo lo que consumimos Aunque muchos suplementos prometen beneficios para la salud…
Correr es una actividad que puede practicarse de forma segura durante toda la vida siempre que se adapte a las condiciones de cada persona…
Aunque suele pensarse que hacer más ejercicio lleva directamente a bajar de peso la evidencia científica indica que esta relación no siempre…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
Muchas personas interesadas en el fitness caen en el error de recurrir a dietas muy restrictivas o entrenamientos excesivos con la idea de acelerar…
Después de seis años lejos de las canchas el proyecto deportivo Linces vuelve a levantarse con una misión que va mucho más allá…
La discusión sobre si correr puede dañar las articulaciones continúa entre quienes practican este deporte y las personas que consideran comenzar a hacerlo…
