Un grupo de investigadores de la Universidad de Pensilvania junto con colaboradores internacionales publicó en la revista Neuron un estudio que replantea la forma…
La relación entre la música y el rendimiento deportivo ha sido analizada desde distintas áreas como la psicología y la fisiología del ejercicio…
Cada vez más especialistas en salud mental señalan que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse de apoyo…
El café es una de las bebidas más populares a nivel mundial y para muchas personas es esencial para comenzar el día Sin embargo…
Existen tres momentos fundamentales para alimentarse al realizar ejercicio y cada uno requiere nutrientes específicos La nutricionista deportiva española Teresa Vázquez de Castro explicó…
Durante 2026 el burnout la ansiedad y el estrés prolongado continúan entre los principales problemas de salud mental en México según especialistas…
Cada vez más profesionales de la salud mental advierten que muchas personas experimentan ansiedad estrés o desgaste emocional sin reconocer que podrían beneficiarse…
Los isquiotibiales son un conjunto de músculos ubicados en la parte posterior del muslo integrados por el bíceps femoral el semitendinoso y el semimembranoso…
Después de realizar actividad física el organismo necesita un periodo de recuperación Durante el ejercicio los músculos consumen energía pierden líquidos y presentan pequeñas…
Lesión de Cal Raleigh y susto con Mitch Garver no frenaron a Seattle Los Marineros vencieron 8-3 a Houston y tomaron vuelo…
El sindicato mundial de futbolistas alertó sobre riesgos de calor extremo en el Mundial 2026 tras estudios que advierten condiciones peligrosas para jugadores…
Durante mucho tiempo la creatina estuvo asociada casi únicamente con el desarrollo muscular y el rendimiento físico No obstante investigaciones recientes han comenzado…
Participar en deportes fuera del horario escolar aporta beneficios tanto físicos como mentales a los niños de acuerdo con una investigación reciente El estudio…
La grasa visceral acumulada en la zona abdominal alrededor de órganos como el hígado y el páncreas está relacionada con un mayor riesgo…
La selección mexicana avanza en su preparación rumbo al Mundial con concentración en el CAR mensajes de unidad interna y ajustes del cuerpo técnico…
La número uno del mundo Aryna Sabalenka fue eliminada en la tercera ronda del WTA 1000 de Roma tras un partido exigente ante Sorana…
El VO 2 máximo dejó de ser un indicador reservado únicamente para atletas de alto rendimiento y expertos en fisiología del ejercicio…
Muchas personas recurren al café bebidas energéticas o estimulantes para mantenerse activas durante días exigentes Sin embargo especialistas de la Mayo Clinic…
El uso de tecnología en el deporte transformó el entrenamiento la prevención de lesiones y el análisis táctico El avance del uso de tecnología…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
